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コースや施術の内容、ご自宅でも出来るストレッチ方法についてご案内します

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    12月、ラストスパート!!

    2019/12/06
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^   あっという間に12月ですね! お客様の中にも体調を崩される方が増えていますので、 皆さんも体調管理にはお気を付けください。 また、忘年...
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    10月も残り1週間

    2019/10/23
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です! 今日は久々の秋晴れで気持ちがいいですね^^   気がつけば10月も後半! 今年も残り2か月になろうとしています。   まだ年末のお話しは早いで...
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    営業案内

    2019/10/11
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です!   現在、台風19号が関東圏へ向かってきております。 前回の台風15号の復旧がまだまだ残る中、不安も残したまま迎えることとなりますが、皆様どうか早...
  • ストレッチでお手伝い

    足回りの不調にはストレッチ

    2019/10/10
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^ また関東に台風が接近していますね。 週末に出かける方や、仕事で外出される方は公共機関の確認と足元に、気を付けてお出掛けしてください。 今日の...
  • スポーツ

    ストレッチでパフォーマンスが?

    2019/10/06
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^     久しぶりの雨ですね!ジメジメします… ここ最近の悩みは、「室温調整」です! お客様の出入りが激しい週末は、本当に大変です(:_;) 対...
  • 坐骨神経痛

    坐骨神経痛にはストレッチ

    2019/10/05
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^   今日の日中は、夏場のような暑さでしたね。 季節の変わり目、しっかり対策してくださいね!   今日は、『坐骨神経痛』についてです! 9年...
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    パートナーストレッチとはつまり

    2019/10/04
    こんにちは! ストレッチ専門店「フリーストレッチング大宮店」です。   今日のブログの内容は、当フリーストレッチング大宮店が、整体やマッサージ店との何が違うのかお答えします!     フリ...
  • スポーツの秋

    スポーツの秋にはストレッチ

    2019/10/02
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^     季節の変わり目で、寒暖差が激しい日が続きますが皆さん体調はいかがですか? これからは季節も「スポーツの秋」に変わりますから、体調がす...
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    攣ってしまう方必見!!

    2019/09/10
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です。   台風直後で猛暑日ですが、少しずつ涼しくなってきましたね! こういった寒暖差からか、最近【足が攣る】とお悩みでご利用頂くお客様が増えています...
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    消費税増税に伴う価格改定について

    2019/09/04
    この度は数ある店舗の中からフリーストレッチング大宮店を選んで頂き、ありがとうございます。 当店は、2017年のオープンより多くの方々にご利用頂き、日頃より有難いお言葉と沢山の笑顔を頂戴し、心より感謝...
  • 巻き肩

    巻き肩

    2019/08/21
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^    最近立て続けに『巻き肩』でお悩みのお客様がいらっしゃいました! 今日は悩まれている方も多い『巻き肩』についてお話していきます‼︎   そ...
  • お知らせ!!

    2019/08/04
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です!   ブログの更新が久しぶりになってしまいましたm(__)m その間に学生は夏休みに、遅い梅雨も明け、一気に夏がやってきましたね☀   埼玉県内でも...
  • ダイエットとストレッチ

    2019/07/15
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です!!   梅雨明けが待たれる今日この頃、皆さん体調はいかがですか? 風邪をひかれている方も多いので、お気をつけください。   さて、梅雨が明け...
  • 夏に向けて

    2019/07/03
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^   あっという間に7月になりましたね!! 不安定な天気で体調を崩されている方が多いので、皆様もお気をつけください!   まもなく梅雨が明ける...
  • 坐骨神経痛

    お尻や足に痛みはありませんか?

    2019/06/24
    こんばんは!! フリーストレッチング大宮店です^^   今夜は冷えるので、しっかり対策してくださいね!   今日も悩まれている方も多い、『坐骨神経痛』についてです! 『坐骨神経痛』とは、下...
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    ストレッチは老若男女問わず!

    2019/06/16
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です!   今日は久しぶりに良いお天気でしたね♪ 気候の変動で風邪をひく方も出てきたので、皆様もお気をつけ下さい。   このブログを読まれている方は...
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    首と肩

    2019/06/12
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です!   最近寒暖差が激しいですが、体調は崩されていませんか? 冷房を取り入れている施設も増えてきたので、体を冷やし過ぎないように気を付けてください...
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    トレーニングと一緒に

    2019/06/08
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です!   梅雨入りしたということは、夏は目前!! ということで、お客様の中や友人たちも「トレーニング」に本腰入れ始めたとお話しを聞きます。   ...
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    フリーストレッチング大宮店が選ばれる理由

    2019/06/07
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です!   梅雨入りしましたね! 足元が滑りやすいと、歩き方も変わってきます! 歩幅が小さくなったり、力が入ったり! そして、梅雨独特のむくみと冷...
  • 湯船

    メンテナンス

    2019/06/03
    こんにちは!   フリーストレッチング大宮店です^^     気温が安定しない日が続きますが、皆さん体調管理はどのようにされています? 兼子は極度の暑がりなので、朝に目を覚ますと閉めていたは...
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