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  • 5周年 【5THANNIVERSARY】

    5周年 【5THANNIVERSARY】

    2022/11/01
    5周年 【5THANNIVERSARY】 フリーストレッチング大宮店は11月11日をもちまして、5周年を迎えることができます。本当にありがとうございます。 年々、仲間も増え今は男が多く圧迫感と暑苦しさもある...
  • 腰痛 治し方 即効

    腰痛 治し方 即効

    2022/10/26
    【腰痛 治し方 即効】 腰痛でお困りの方は多いと思います。 腰が痛い(:_;)!! そんな時こそ《腰痛 治し方 即効》こんなワードでGoogle検索をかけていませんか? 検索して頂いてありがとうございま...
  • 臨時休業のお知らせ

    臨時休業のお知らせ

    2022/08/13
    臨時休業のお知らせ 平素より『フリーストレッチング大宮店』をご利用くださいまして、 誠にありがとうございます。 8月14日(日)を臨時休業とさせて頂きます。 週明け8/15(月)より通常営業致し...
  • 【トレーナー紹介】ステキな倉ちゃん

    【トレーナー紹介】ステキな倉ちゃん

    2022/06/10
    今回は僕の自己紹介をさせて頂きます! 出身は埼玉県です。 趣味は運動全般・フライト・旅行です! 学生時代は野球に熱中しておりました! 前職は自衛官をしておりました。 自衛隊を退官後、アメリ...
  • 膝の内側痛み治し方ストレッチpart2

    膝の内側痛み治し方ストレッチpart2

    2022/05/24
    皆さんの周りに、もしくはご自分の膝の内側に痛みを感じている方はいませんか?   その痛み…【鵞足炎(がそくえん)】かもしれません。   鵞足炎とは「鵞足(がそく)」と呼ばれるひざの内側下方の脛骨...
  • 血管伸ばしストレッチ

    血管伸ばしストレッチ

    2022/05/02
    NHKのトリセツショーで話題になった【血管伸ばしストレッチ】 硬くなってしまった血管を柔らかくするためにおすすめしたいのが「血管伸ばし」 太ももやふくらはぎなど太い血管が通っているところを伸ばすス...
  • 膝の内側の痛み 治し方 ストレッチ

    膝の内側の痛み 治し方 ストレッチ

    2022/05/01
    フリーストレッチング大宮店です^^   寒暖差はまだありますが、暖かい(むしろ暑い…💦)日が増えましたね   こんな日が続くと、ストレッチを受けたいお客様は、 【運動前後のケア/メンテナンス】を...
  • ロゴ

    年末のご挨拶

    2021/12/28
    皆様には、ご愛顧を賜りましたことに深くお礼を申し上げます。 来年もより良いサービス向上を図り誠心誠意努力する所存ですので、より一層のご支援を賜りますよう、従業員一同心よりお願い申し上げます。  ...
  • 感謝の4周年

    感謝の4周年

    2021/11/12
    【祝 4周年】 日頃より、フリーストレッチング大宮店をご利用頂きまして誠にありがとうございます。 皆様のお陰で、2021年11月11日をもちまして、 フリーストレッチング大宮店も、4周年を迎えることが...
  • 休業のお知らせ

    休業のお知らせ

    2021/08/13
    日頃よりフリーストレッチング大宮店をご利用いただき、ありがとうございます。 本日2021年8月13日(金)は臨時休業とさせて頂きます。 明日8月14日(土) 午前11時00分から 平常通り営業いたします。 ...
  • 臨時休業のお知らせ

    臨時休業のお知らせ

    2021/07/02
    【臨時休業のお知らせ】 平素より『フリーストレッチング大宮店』をご利用くださいまして、 誠にありがとうございます。 本日16時より、社内研修のため臨時休業とさせて頂きます。 また、明日7/3(土)...
  • New トレーナー【佐々木涼太】

    New トレーナー【佐々木涼太】

    2021/05/31
    今回は僕の自己紹介をさせて頂きます! 出身は山しかない山梨県です🏔 実家のベランダから毎日綺麗な富士山を拝んでいました✌ 趣味はサッカーで学生時代から今もずっと続けています⚽ 学生時代は山梨県...
  • 姿勢が悪いと…

    姿勢が悪いと…

    2021/05/17
    ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です^^ 自分の姿勢が、気になる方は多いと思います。 ストレッチを受けたいと来られる方の、大半は姿勢に問題も抱えています。 具体的に【姿勢が悪いと...
  • ストレッチでは肩こり解消されない?

    ストレッチでは肩こり解消されない?

    2021/05/14
    整体じゃない『新しい整体』   ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です😊   今日のブログは【ストレッチだけでは肩こりは解消されない!?】です😅   「えぇーー!?」と思われる方...
  • 骨盤を歪めるNG行動/姿勢

    骨盤を歪めるNG行動/姿勢

    2021/05/13
    ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です😊 今日のブログは【日常的に骨盤を歪めるNG行動/姿勢】についてです!!   ストレッチを受けに来られる理由は、体に不調を感じているからですが、 ...
  • 骨盤の歪みをストレッチで解消

    骨盤の歪みをストレッチで解消

    2021/05/11
    ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です😊 今日のブログは【骨盤の歪み】についてです✏️ パーソナル・ストレッチを受けにこられる方の多くは、姿勢や骨盤の歪みのお悩みを抱えています😢💦 『...
  • ランナー

    ランナー

    2021/05/10
    ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です^^ 気温もグっと上がり、早くも夏のような感じがしますね☀ 今日はお店のオープン前に、氷川神社へ参拝しに行ってきました^^   この気候だと参道...
  • ボルダリング+ストレッチ

    ボルダリング+ストレッチ

    2021/04/19
    ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です。 桜の時期が終わり、もうすぐGWですね😁 コロナ禍ではありますが、皆さんはどこかへ出掛ける予定は立てられましたか?😊 僕のお客様は『軽くドライ...
  • パフォーマンスUP/ストレッチ

    パフォーマンスUP/ストレッチ

    2021/03/29
    ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です^^   今年も桜の時期になりましたね🌸 大宮も、氷川参道は人でいっぱいでした💦 この時期になると、体がいつもより、動かしやすいと感じる方もいる...
  • 本当に効くストレッチ

    本当に効くストレッチ

    2021/03/24
    フリーストレッチング大宮店です😊 【本当に効くストレッチ】知っていますか? 運動をしている方も、肩こり/腰痛でお悩みの方も、体の状態を良くしたいと考えていると思います😏   フリーストレッチン...
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