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  • 休業のお知らせ

    休業のお知らせ

    2021/08/13
    日頃よりフリーストレッチング大宮店をご利用いただき、ありがとうございます。 本日2021年8月13日(金)は臨時休業とさせて頂きます。 明日8月14日(土) 午前11時00分から 平常通り営業いたします。 ...
  • 臨時休業のお知らせ

    臨時休業のお知らせ

    2021/07/02
    【臨時休業のお知らせ】 平素より『フリーストレッチング大宮店』をご利用くださいまして、 誠にありがとうございます。 本日16時より、社内研修のため臨時休業とさせて頂きます。 また、明日7/3(土)...
  • New トレーナー【佐々木涼太】

    New トレーナー【佐々木涼太】

    2021/05/31
    今回は僕の自己紹介をさせて頂きます! 出身は山しかない山梨県です🏔 実家のベランダから毎日綺麗な富士山を拝んでいました✌ 趣味はサッカーで学生時代から今もずっと続けています⚽ 学生時代は山梨県...
  • 姿勢が悪いと…

    姿勢が悪いと…

    2021/05/17
    ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です^^ 自分の姿勢が、気になる方は多いと思います。 ストレッチを受けたいと来られる方の、大半は姿勢に問題も抱えています。 具体的に【姿勢が悪いと...
  • ストレッチでは肩こり解消されない?

    ストレッチでは肩こり解消されない?

    2021/05/14
    ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です😊   今日のブログは【ストレッチだけでは肩こりは解消されない!?】です😅   「えぇーー!?」と思われる方もいますよね💦? ただ、悲しいこと...
  • 骨盤を歪めるNG行動/姿勢

    骨盤を歪めるNG行動/姿勢

    2021/05/13
    ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です😊 今日のブログは【日常的に骨盤を歪めるNG行動/姿勢】についてです!!   ストレッチを受けに来られる理由は、体に不調を感じているからですが、 ...
  • 骨盤の歪みをストレッチで解消

    骨盤の歪みをストレッチで解消

    2021/05/11
    ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です😊 今日のブログは【骨盤の歪み】についてです✏️ パーソナル・ストレッチを受けにこられる方の多くは、姿勢や骨盤の歪みのお悩みを抱えています😢💦 『...
  • ランナー

    ランナー

    2021/05/10
    ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です^^ 気温もグっと上がり、早くも夏のような感じがしますね☀ 今日はお店のオープン前に、氷川神社へ参拝しに行ってきました^^   この気候だと参道...
  • ボルダリング+ストレッチ

    ボルダリング+ストレッチ

    2021/04/19
    ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です。 桜の時期が終わり、もうすぐGWですね😁 コロナ禍ではありますが、皆さんはどこかへ出掛ける予定は立てられましたか?😊 僕のお客様は『軽くドライ...
  • パフォーマンスUP/ストレッチ

    パフォーマンスUP/ストレッチ

    2021/03/29
    ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です^^   今年も桜の時期になりましたね🌸 大宮も、氷川参道は人でいっぱいでした💦 この時期になると、体がいつもより、動かしやすいと感じる方もいる...
  • 本当に効くストレッチ

    本当に効くストレッチ

    2021/03/24
    フリーストレッチング大宮店です😊 【本当に効くストレッチ】知っていますか? 運動をしている方も、肩こり/腰痛でお悩みの方も、体の状態を良くしたいと考えていると思います😏   フリーストレッチン...
  • 腰痛にはストレッチ

    腰痛にはストレッチ

    2021/03/09
    こんにちは^^ フリーストレッチング大宮店です♬   デスクワーク/テレワークの方で腰痛や、腰の張りが出ている方も多いと思います。 腰痛は肩こりと並び、多くのビジネスマンが悩まされている症状の1...
  • 入浴後のストレッチでやってはいけない事

    入浴後のストレッチでやってはいけない事

    2021/02/24
    ストレッチをいつやれば良いのか分からない😭 このお悩み/質問はストレッチ・トレーナーを10年やっている毎日のように聞きます💦 皆さんは、どこのタイミングが一番ストレッチに良いと思いますか? ・入浴...
  • ストレッチの習慣化

    ストレッチの習慣化

    2021/02/22
    ストレッチは誰にでも、どこでも簡単にできるケア方法です😏 ぜひ、1日の始めや終わりの睡眠前に、ストレッチしてみませんか?? きっと病み付きになりますよ💖 一緒にストレッチを習慣化しましょう!  ...
  • キャンペーン紹介

    キャンペーン紹介

    2021/02/16
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です😊 ただいま『ストレッチ延長キャンペーン』を行っています! キャンペーン内容は、Googleに口コミ投稿して頂くだけで施術時間+20分ご案内しています🤩✨ ...
  • コロナ予防にストレッチ⁉

    コロナ予防にストレッチ⁉

    2021/02/14
    フリーストレッチング大宮店です😁 緊急事態宣言の解除予定まであと少し…💦 早く元の環境に戻ってほしいです😭 それでも、ご予約頂ける事に本当に感謝の気持ちでいっぱいです! お客様からは、 「ス...
  • デトックス効果

    デトックス効果

    2021/01/20
    フリーストレッチング大宮店です^^ 皆さんは普段「水分」を摂られていますか? 摂っているとしたら何をメインで飲まれていますか😊? コーヒーやお茶を飲まれている方も多くありませんか? 僕らはスト...
  • ピンチにはストレッチ

    ピンチにはストレッチ

    2021/01/19
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^ 緊急事態宣言が発令されて、生活に変化が出た方も少なくはないと思います。 スポーツジムに通われていたお客様は、1ヶ月休館になり… 仕事が在宅ワー...
  • 年末年始のご案内

    年末年始のご案内

    2020/12/13
    【年末年始のご案内】 フリーストレッチング大宮店です😙 クリスマス、お正月と子供達には待ち遠しい季節が、 ママ、パパには仕事に家事に大忙しの時期ですね😅 寒さがプラスされ体に不調を感じていま...
  • 3周年のお知らせ

    3周年のお知らせ

    2020/11/11
    フリーストレッチング大宮店です   本日11月11日は フリーストレッチング大宮店の3周年にあたります✨   そこで!! 日頃の感謝を込めて【特別延長券】を発行致します!! (詳細は下記...
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