フリーストレッチング大宮店

こんにちは！ ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です 皆さんは『ストレッチに運動効果がある？ない？』どちらだ思いますか？ 答えは『運動効果は,,,ある』です 特に、当店では「普段使わ...

こんにちは！ フリーストレッチグ大宮店です^^ 湿度が高くジメジメ～とする日が続きますが、【湿度が高いと体にどんな影響があるのか？】 普段は、汗をかいて体温を調節します。 しかし、湿度が高いと発...

フリーストレッチング大宮店です！ あいにくの天気が続きますが、休日は皆さんどう過ごされましたか(^^)？ まだ外出の仕方も意識しないといけませんが、自宅での過ごし方でも注意は必要なんです！！ 何...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮です！ 皆さん週末はいかがお過ごしでしょうか^^？ まだまだ、油断を許さない状態ではありますが、大宮駅に人が増えると活気が出て嬉しいですね！！ 6月に入っ...

【伸ばし屋チャンネルよりお知らせ】 股関節痛み改善ストレッチ YouTubeにアップしました 今まで使ってなかった筋肉を使い始めると「痛み」が出ることが多々あります 特に座りっぱなし、立ちっぱなしの...

【伸ばし屋チャンネルよりお知らせ】 腰痛改善ストレッチ総集編 ホームページに掲載させて頂きます！ コロナウィルスの影響で、 腰回りが硬くなってる事と思います 今回はpart1～3までの、内容をギ...

【営業再開のお知らせ】 日頃よりご利用頂きまして、誠にありがとうございます。 この度の新型コロナウィルスの影響により、変則的な営業を行っておりましたが、下記の通り営業を再開致します。   6...