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  • New トレーナー【佐々木涼太】

    2021/05/31
    今回は僕の自己紹介をさせて頂きます! 出身は山しかない山梨県です🏔 実家のベランダから毎日綺麗な富士山を拝んでいました✌ 趣味はサッカーで学生時代から今もずっと続けています⚽ 学生時代は山梨県...
  • 姿勢が悪いと…

    2021/05/17
    ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です^^ 自分の姿勢が、気になる方は多いと思います。 ストレッチを受けたいと来られる方の、大半は姿勢に問題も抱えています。 具体的に【姿勢が悪いと...
  • ストレッチでは肩こり解消されない?

    2021/05/14
    ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です😊   今日のブログは【ストレッチだけでは肩こりは解消されない!?】です😅   「えぇーー!?」と思われる方もいますよね💦? ただ、悲しいこと...
  • 骨盤を歪めるNG行動/姿勢

    2021/05/13
    ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です😊 今日のブログは【日常的に骨盤を歪めるNG行動/姿勢】についてです!!   ストレッチを受けに来られる理由は、体に不調を感じているからですが、 ...
  • 骨盤の歪みをストレッチで解消

    2021/05/11
    ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です😊 今日のブログは【骨盤の歪み】についてです✏️ パーソナル・ストレッチを受けにこられる方の多くは、姿勢や骨盤の歪みのお悩みを抱えています😢💦 『...
  • ランナー

    2021/05/10
    ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です^^ 気温もグっと上がり、早くも夏のような感じがしますね☀ 今日はお店のオープン前に、氷川神社へ参拝しに行ってきました^^   この気候だと参道...