2/19（月）反り腰 | フリーストレッチング大宮店

こんにちは！

フリーストレッチング大宮店です！

 

今日は面白い記事を見つけたので↓

http://www.news-postseven.com/archives/20150325_312123.html?PAGE=1#container

それを元に『反り腰』についてお話していきます‼︎

 

『反り腰』って、どんなイメージがありますか⁇

女性の曲線美を強調する姿勢で、セクシーなイメージを持たれている方も多いかと思います。

この筋トレブーム、インスタグラムブームで、グラビアの方だけでなく、一般の方も自分自身のスタイルを披露する場が多くなってきています。

 

が！！！

『反り腰』は良い姿勢ではありません‼︎

 

あの状態は常にする訳ではなく、静止画であるから良いのであって、日常からする訳ではないのです‼︎

 

この間も、インスタグラムを見ていたら、えげつない角度の腰をアピールしている方の写真を見て、衝撃でした(°_°)

 

『反り腰』を「美」として捉えられ、広まることはストレッチトレーナーとして、「健康」を広める立場として、避けたいところです‼︎

 

多くはクライアントの要望に応えるということがプロの仕事であると思いますが、やはり不健康な状態を作っていくのは心苦しいです…。

 

「辛さのない身体づくり」

それをお客様と一緒につくっていくのが私達、

フリーストレッチング大宮店の役割です。

 

『反り腰』は

ストレッチで改善される方もいらっしゃいますが、

骨盤調整を入れていかないと改善していかない方もいらっしゃいます。

 

フリーストレッチング大宮店では

ストレッチも骨盤調整も一度に両方出来る、

大宮唯一のお店です‼︎

 

腰の辛さで悩まれている方、是非お試しください‼︎

ストレッチだけなら、15分の無料体験もご案内可能です！

その時に骨盤調整が必要か提案させていただければと思います^ ^

 

今日もよろしくお願いします♪

 

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