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2/25(日)開幕

2018/02/25

こんにちは!

フリーストレッチング大宮店です^^

 

今日はJリーグの開幕戦ですね!!

大宮も朝から、多くのサポーターの方々がいらっしゃいました!

気合が伝わりますね!!

今日は寒いので、体調に気を付けて観戦してくださいね♬

 

そして、大宮アルディージャ

是非1年でのJ1復帰を目指して頑張ってください!!

 

さて、昨日はブログの更新を出来ず申し訳ありませんでした。

下書きのままでしたcrying

 

今日のブログは少しマニアックなポイント

『前腕』の筋肉についてです!

 

『前腕』の位置は、肘から指先にかけての部分を指します。

なかなか疲労であったり、張りを感じにくい場所です。

 

しかし、肘を曲げていることが辛い、

痺れを感じやすいなどといった症状がある方には是非注目していただきたい場所となります。

 

多くの方がパソコンを使ってお仕事されているかと思います。

7~8時間打ち続けている方も多いかと思われます。

 

実は、このキーボードを打つ動きが『前腕』へ負荷を掛けているのです(*_*)

 

もちろん、長年の積み重ねからくるものです!

ほんの些細な動きであっても、積み重なると筋肉が悲鳴を上げます。

 

腕がだるくて仕事効率が落ちるなんてもっての外!

是非、ストレッチで快適な仕事環境を作り出してください^^

 

15分の無料体験も毎日実施しているので、是非お試しください♪

 

今日もよろしくお願いします!

 

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