4/8(日)肩ひじ張る
こんにちは!
フリーストレッチング大宮店です♪
昨日は「さんきゅう参道」への初出店でした!
テントの屋根を忘れ、青空ストレッチとなりましたが、お天気にも恵まれて、多くの方にフリーストレッチング大宮店を知っていただく良い機会となりました!
体験された方々、チラシを取っていただいた方々、応援に来ていただいたお客様、沢山のサポートをして下さったお隣mini様、本当にありがとうございました^ ^‼︎
またいつか、どこかのイベントへ出店する時は、今回の反省を生かして、より良い状態でお迎え出来るようにしていきたいと思います。
昨日イベントで体験されたお客様で最も多かった症状は
『肩のつらさ』でした!
お話を聞いていると、肩に力が入り、上がったままになっている方が多かったです!
お仕事はもちろん、外へ出るのも「力んで」しまいます。
自分自身で気づかないほんの少しの力みでも、それが日々続けば、癖になります。
今の時期は特に、年度始めで環境が変わった方も多いと思います。
そうすると緊張などで力が入ってしまいます。
「肩肘を張って」頑張られることは悪いことではありませんが、
どうしても身体に負担がかかります。
そのため、ストレッチをして身体がリラックス出来る状態を作って労ってあげてください。
フリーストレッチング大宮店はリラクゼーションを目的としておらず、
筋肉だけでなく、「あなたの健康寿命も延ばす」ストレッチ専門店です!
今のうちから健康になる癖付けをしていきませんか?
15分の無料体験は毎日実施しておりますので、自分自身が力が入っているか現状を知りたいという方にもおススメです♪
是非お試しください^ ^
今日は店舗で営業をしております!
よろしくお願い致します‼︎
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【ストレッチ専門店】 フリーストレッチング大宮店
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