7/31(火)フリーストレッチング大宮店で出来る骨盤調整 | フリーストレッチング大宮店

こんにちは！

フリーストレッチング大宮店です♬

 

今日から大宮はお祭りですね！！

まずは西口が今日・明日、東口が1・2日と連ちゃん！

やはり大きな街なだけあって、お祭り期間も長いですね！

暑いので参加される方も、観覧される方も熱中症対策はしっかり行って下さいね！！

 

最近は骨盤調整のご予約が立て続けにありました！

男女関係なくのご予約で、皆さん腰痛もちではない方々ばかり。

それでも自分自身の身体の歪みを意識されているのは、とても素晴らしい事です！！

 

目的としては、ダイエット、産後の調整、パフォーマンス向上と様々でしたが、皆さん少し締まりや位置が悪かったです。

 

よく身体の歪みというと、足の長さが左右で違っていたり、肩の位置が違うなどで判別されているかと思います。

 

ですが、その他にも歪みのチェックポイントはあります！！

 

それは骨盤の位置！

骨盤の前傾、後傾という言葉をご存知ですが？

 

前傾の状態は反り腰、後傾の状態は猫背の姿勢を言います。

 

正しい姿勢は、耳・肩・腰骨・くるぶしが一直線になっていること！

 

是非、全身鏡を使ってご自分の姿勢を確認してみて下さい！

 

自分自身で分かりづらい方はフリーストレッチング大宮店にて

骨盤調整を体験してみてください！

 

初回は特別価格でご利用できます♬

 

今日もよろしくお願いします＾＾

 

048-788-2819

 

〒330-0846

埼玉県さいたま市大宮区大門町3‐200　大西屋ビル１F

 

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