冷え
目次
こんにちは!
フリーストレッチング大宮店です^ ^
風が吹くと花粉が気になりますね
花粉症と思っていたら風邪だった!
なんてことはよくあるので、皆さまくれぐれもお気をつけください。
さて、今日のブログは『冷え』についてです!
今や『冷え』に悩まされている方は多いです!
性差関係なくです‼︎
某アパレル店で冬に発売される極◯や◯ートテック、
皆さんは何枚着ていらっしゃいますか?
また、いつからいつまで着ていらっしゃいますか⁇
確かに今年の冬は寒く、冷害も多かったですが、
最近は『冷え』に悩まされている期間も長くなっているように感じます。
以前、夏でも◯ートテックを着ているというお客様がいらっしゃいました(*_*)
一日中冷房にさらされいるからとのことです。
しかし、これは珍しい例ではなく、他のお客様も同じです。
冷房が強いので羽織を持ち歩く、長袖ばかりなんて方はザラです‼︎
本来なら、温度調節は私達の身体に元々備わっている機能でありますが、人工的な影響が多く、対応しきれていないのかと思います。
しかし、『冷え』もストレッチで改善できます‼︎
フリーストレッチング大宮店のパートナーストレッチは、
寝ているだけで運動効果の高いストレッチを体感できる為、運動嫌いな方にもお勧めです♪
ストレッチで血流を良くして、身体の元々の機能を活性化させましょう!
そして、『冷え』に悩まない身体づくりを、
私たちフリーストレッチング大宮店で一緒にしていきましょう^ ^
20分間のストレッチ体験実施中です!
今日もよろしくお願い致します♪
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