自分に合ったストレッチ | フリーストレッチング大宮店

こんにちは！

フリーストレッチング大宮店です。

 

桜も散り始めたと言うのに今日は極寒ですね＞＜

皆様、体調を崩されないよう、しっかり管理してくださいね！！

 

先日、遅めのホワイトデーということで、スタッフ間でストレッチを行いました！

久々の90分ストレッチを受けたのですが、気持ちいい！！

 

お客様よりは柔らかいつもりでいますが、毎日しっかりストレッチしているかと言えばハッキリ答えられない状況です…。

 

やりやすいストレッチばかりで、じっくり伸ばすと言うのはなかなか難しいものです。

 

ストレッチを受けて頂いたお客様には、最後にセルフストレッチのやり方をお伝えしています。

内容として、比較的日常生活に取り入れやすいやり方をお話しさせて頂いています。

 

多くのSNS等でやり方やポーズ写真なども多く、お店に来なくてもできる世の中ですが、「自分の体」は他の人とは違います。

個々に合わせた内容でしっかり体を改善していくには、

是非一度フリーストレッチング大宮店の

パーソナルストレッチを体験してみて下さい！

 

体の軽さや動かしやすさはもちろん、呼吸のしやすさ、睡眠の質向上など、多くのメリットがあります。

 

初回はお得な価格でご案内させて頂いているので、

20分の体験で少しだけ、60分で全身を、90分でじっくり改善を試してみて下さい^^

 

今日もよろしくお願いします♪

※明日4/11(木)は定休日でお休みとなります。

 

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※フリーストレッチング大宮では、【ストレッチ体験２０分　５００円】を行っております。

 

※パートナーストレッチの技術を学びたいお客様にも【ストレッチ教室】は随時募集しております。

 

☏ご興味のある方は、店頭までお問い合わせください！☏

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〒330-0846

埼玉県さいたま市大宮区大門町3‐200　大西屋ビル１F

 

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