首と肩 | フリーストレッチング大宮店

こんにちは！

フリーストレッチング大宮店です！

 

最近寒暖差が激しいですが、体調は崩されていませんか？

冷房を取り入れている施設も増えてきたので、体を冷やし過ぎないように気を付けてくださいね！

 

さて、タイトルの「首と肩」ですが、お客様のお悩みの中でも上位の部位に入っています。

 

しかし、人によって首と肩は指すところが違います。

また、辛さを訴える人にはデスクワークの方々が多いです。

それはお仕事の姿勢が前かがみになるので、致し方無い部分です。

 

だからと言って諦めてしまう必要はありません！

 

お仕事中の姿勢は、デスクや椅子の高さを変えられるのであれば是非行って下さい。

位置を調整するだけでも、体に掛かる負担は大幅に軽減します。

 

首や肩などお体に関しては、ストレッチをすることで筋肉の状態をリセットしていくことで辛さを改善に繋がります◎

 

首や肩が楽になっていくと眼精疲労や頭痛を始め、呼吸もしやすくなってきます！

 

そんなまさか！？

と思った方こそ、是非フリーストレッチング大宮店のパートナーストレッチを体験してみて下さい！

 

間違いなく世界が変わります◎

 

ネット予約・お電話予約どちらもお待ちしております！

 

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※フリーストレッチング大宮では、【ストレッチ体験２０分　５００円】を行っております。

 

※パートナーストレッチの技術を学びたいお客様にも【ストレッチ教室】は随時募集しております。

 

☏ご興味のある方は、店頭までお問い合わせください！☏

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