スポーツの秋にはストレッチ | フリーストレッチング大宮店

こんにちは！

フリーストレッチング大宮店です^^

 

 

季節の変わり目で、寒暖差が激しい日が続きますが皆さん体調はいかがですか？

これからは季節も「スポーツの秋」に変わりますから、体調がすぐれない方や崩しやすいと思う方は、軽いウォーキングやジョギングから始めてみませんか？

 

適度な運動は、体だけではなくマインド面も整えてくれます^^

気持ちが落ち着かない、滅入っている時は運動で発散しましょう！

 

 

8月～9月はスポーツを始めるお客様が多く、パフォーマンス向上の為にストレッチを受けに来て頂いています。

ご自身で運動が苦手だと思う方や、スポーツと真剣に向き合っていてスコアやパフォーマンスを上げたいお客様は【ストレッチ専門店】に任せてみませんか？

 

 

関節の可動域を広げたい

基礎代謝量を増やしたい

柔軟性を高めたい

運動中に感じる痛みや違和感を緩和したい

コンディションを整えたい

 

こんなお悩みや、希望の方は当店までお越し下さい。

 

その他の目的として、運動が長続きしない方にもご利用頂いています。

ストレッチの効果として、運動効果も含まれています。

 

 

体のお悩みを解決するならストレッチ専門店『フリーストレッチング』へお越しください！！

 

-----------------------------------------------------------------------------------------------------

※フリーストレッチング大宮では、【ストレッチ体験２０分　５００円】を行っております。

 

※パートナーストレッチの技術を学びたいお客様にも【ストレッチ教室】は随時募集しております。

 

☏ご興味のある方は、店頭までお問い合わせください！☏

------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

〒330-0846

埼玉県さいたま市大宮区大門町3‐200　大西屋ビル１F

 

048-788-2819

 

Facebook・Instagram・Twitter

↑『フリーストレッチング大宮店』で検索

 

★その他にもこんなお悩みのお客様にもご利用いただいています★

 

ボディケア / 整体 / 骨盤調整(背骨・脚)

肩こり・首の張り（疲れ）

足の張り・むくみ

腰痛

眼精疲労

柔軟性アップ

手足の冷え性

デトックス

四十肩・五十肩

睡眠の質向上

坐骨神経痛