スポーツの秋にはストレッチ

2019/10/02
スポーツの秋

こんにちは!

フリーストレッチング大宮店です^^

 

 

季節の変わり目で、寒暖差が激しい日が続きますが皆さん体調はいかがですか?

これからは季節も「スポーツの秋」に変わりますから、体調がすぐれない方や崩しやすいと思う方は、軽いウォーキングやジョギングから始めてみませんか?

 

適度な運動は、体だけではなくマインド面も整えてくれます^^

気持ちが落ち着かない、滅入っている時は運動で発散しましょう!

 

 

8月~9月はスポーツを始めるお客様が多く、パフォーマンス向上の為にストレッチを受けに来て頂いています。

ご自身で運動が苦手だと思う方や、スポーツと真剣に向き合っていてスコアやパフォーマンスを上げたいお客様は【ストレッチ専門店】に任せてみませんか?

 

 

関節の可動域を広げたい

基礎代謝量を増やしたい

柔軟性を高めたい

運動中に感じる痛みや違和感を緩和したい

コンディションを整えたい

 

こんなお悩みや、希望の方は当店までお越し下さい。

 

その他の目的として、運動が長続きしない方にもご利用頂いています。

ストレッチの効果として、運動効果も含まれています。

 

 

体のお悩みを解決するならストレッチ専門店『フリーストレッチング』へお越しください!!

 

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※フリーストレッチング大宮では、【ストレッチ体験20分 500円】を行っております。

 

※パートナーストレッチの技術を学びたいお客様にも【ストレッチ教室】は随時募集しております。

 

ご興味のある方は、店頭までお問い合わせください!

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〒330-0846

埼玉県さいたま市大宮区大門町3‐200 大西屋ビル1F

 

048-788-2819

 

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★その他にもこんなお悩みのお客様にもご利用いただいています★

 

ボディケア / 整体 / 骨盤調整(背骨・脚)

肩こり・首の張り(疲れ)

足の張り・むくみ

腰痛

眼精疲労

柔軟性アップ

手足の冷え性

デトックス

四十肩・五十肩

睡眠の質向上

坐骨神経痛