スポーツの秋にはストレッチ
こんにちは！
フリーストレッチング大宮店です^^
季節の変わり目で、寒暖差が激しい日が続きますが皆さん体調はいかがですか？
これからは季節も「スポーツの秋」に変わりますから、体調がすぐれない方や崩しやすいと思う方は、軽いウォーキングやジョギングから始めてみませんか？
適度な運動は、体だけではなくマインド面も整えてくれます^^
気持ちが落ち着かない、滅入っている時は運動で発散しましょう！
8月～9月はスポーツを始めるお客様が多く、パフォーマンス向上の為にストレッチを受けに来て頂いています。
ご自身で運動が苦手だと思う方や、スポーツと真剣に向き合っていてスコアやパフォーマンスを上げたいお客様は【ストレッチ専門店】に任せてみませんか？
関節の可動域を広げたい
基礎代謝量を増やしたい
柔軟性を高めたい
運動中に感じる痛みや違和感を緩和したい
コンディションを整えたい
こんなお悩みや、希望の方は当店までお越し下さい。
その他の目的として、運動が長続きしない方にもご利用頂いています。
ストレッチの効果として、運動効果も含まれています。
体のお悩みを解決するならストレッチ専門店『フリーストレッチング』へお越しください！！
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※フリーストレッチング大宮では、【ストレッチ体験２０分 ５００円】を行っております。
※パートナーストレッチの技術を学びたいお客様にも【ストレッチ教室】は随時募集しております。
☏ご興味のある方は、店頭までお問い合わせください！☏
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〒330-0846
埼玉県さいたま市大宮区大門町3‐200 大西屋ビル１F
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★その他にもこんなお悩みのお客様にもご利用いただいています★
ボディケア / 整体 / 骨盤調整(背骨・脚)
肩こり・首の張り（疲れ）
足の張り・むくみ
腰痛
眼精疲労
柔軟性アップ
手足の冷え性
デトックス
四十肩・五十肩
睡眠の質向上
坐骨神経痛
