スポーツの秋にはストレッチ | フリーストレッチング大宮店

こんにちは！

フリーストレッチング大宮店です^^

 

 

季節の変わり目で、寒暖差が激しい日が続きますが皆さん体調はいかがですか？

これからは季節も「スポーツの秋」に変わりますから、体調がすぐれない方や崩しやすいと思う方は、軽いウォーキングやジョギングから始めてみませんか？

 

適度な運動は、体だけではなくマインド面も整えてくれます^^

気持ちが落ち着かない、滅入っている時は運動で発散しましょう！

 

 

8月～9月はスポーツを始めるお客様が多く、パフォーマンス向上の為にストレッチを受けに来て頂いています。

ご自身で運動が苦手だと思う方や、スポーツと真剣に向き合っていてスコアやパフォーマンスを上げたいお客様は【ストレッチ専門店】に任せてみませんか？

 

 

関節の可動域を広げたい

基礎代謝量を増やしたい

柔軟性を高めたい

運動中に感じる痛みや違和感を緩和したい

コンディションを整えたい

 

こんなお悩みや、希望の方は当店までお越し下さい。

 

その他の目的として、運動が長続きしない方にもご利用頂いています。

ストレッチの効果として、運動効果も含まれています。

 

 

体のお悩みを解決するならストレッチ専門店『フリーストレッチング』へお越しください！！

 

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肩こり・腰痛にお悩みの方はコチラまで↓↓

【ストレッチ専門店】 フリーストレッチング大宮店

《電車最寄り》
・JR大宮駅 ・東武野田線 ・ニューシャトル
・大宮駅<東口>出口から徒歩7分

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