坐骨神経痛にはストレッチ | フリーストレッチング大宮店

こんにちは！

フリーストレッチング大宮店です^^

 

今日の日中は、夏場のような暑さでしたね。

季節の変わり目、しっかり対策してくださいね！

 

今日は、『坐骨神経痛』についてです！

9年トレーナーとして業界にいますが、年々のこの症状で悩まれているお客様が増えている気がします。

『坐骨神経痛』と聞くと、２０～３０代は関係ないと思われる方いますが、そんな事はありませんよ？

ご利用頂いているお客様の中にも、若くして悩まれている方も沢山います。

「まだ、大丈夫！」などと油断しないでくださいね。

 

 

そもそも『坐骨神経痛』とは、どんな症状なのか？

主な症状は、下肢に痺れや痛みが出る。

また『脊柱管狭窄症』や『椎間板ヘルニア』『変形性腰椎症』の症状としても現れます。

 

坐骨神経痛でお悩みのお客様に「ストレッチは坐骨神経痛に効果ありますか？」がとても多い質問です。

まず結論からお伝えする、ストレッチは非常に効果的です

 

その理由として、坐骨神経痛の原因の多くは筋肉が拘縮してしまっているケースが多いからです。

特に私達の手技は、深層部にアプローチする事を得意とした独自技術でストレッチを行っているので、ご自宅でのストレッチやマッサージとはまったく異なった効果が得られると思います。

 

長く坐骨神経痛と付き合っている方や、診断で「年齢的に仕方がない」と言われ諦めている方がいらっしゃれば、一度お手伝いさせて頂けませんか？

 

 もちろん「辛さ」だけでなく、「パフォーマンス向上」や「健康維持」にも

フリーストレッチング大宮店のパートナーストレッチは効果的です♪

 

２０分の無料体験は毎日実施していますので、是非お問い合わせください^^

 

お待ちしております^^

 

 

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