坐骨神経痛にはストレッチ
こんにちは!
フリーストレッチング大宮店です^^
今日の日中は、夏場のような暑さでしたね。
季節の変わり目、しっかり対策してくださいね!
今日は、『坐骨神経痛』についてです!
9年トレーナーとして業界にいますが、年々のこの症状で悩まれているお客様が増えている気がします。
『坐骨神経痛』と聞くと、20~30代は関係ないと思われる方いますが、そんな事はありませんよ?
ご利用頂いているお客様の中にも、若くして悩まれている方も沢山います。
「まだ、大丈夫!」などと油断しないでくださいね。
そもそも『坐骨神経痛』とは、どんな症状なのか?
主な症状は、下肢に痺れや痛みが出る。
また『脊柱管狭窄症』や『椎間板ヘルニア』『変形性腰椎症』の症状としても現れます。
坐骨神経痛でお悩みのお客様に「ストレッチは坐骨神経痛に効果ありますか?」がとても多い質問です。
まず結論からお伝えする、ストレッチは非常に効果的です
その理由として、坐骨神経痛の原因の多くは筋肉が拘縮してしまっているケースが多いからです。
特に私達の手技は、深層部にアプローチする事を得意とした独自技術でストレッチを行っているので、ご自宅でのストレッチやマッサージとはまったく異なった効果が得られると思います。
長く坐骨神経痛と付き合っている方や、診断で「年齢的に仕方がない」と言われ諦めている方がいらっしゃれば、一度お手伝いさせて頂けませんか?
もちろん「辛さ」だけでなく、「パフォーマンス向上」や「健康維持」にも
フリーストレッチング大宮店のパートナーストレッチは効果的です♪
20分の無料体験は毎日実施していますので、是非お問い合わせください^^
お待ちしております^^
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
※フリーストレッチング大宮では、【ストレッチ体験20分 500円】を行っております。
※パートナーストレッチの技術を学びたいお客様にも【ストレッチ教室】は随時募集しております。
☏ご興味のある方は、店頭までお問い合わせください!☏
------------------------------------------------------------------------------------------------------
〒330-0846
埼玉県さいたま市大宮区大門町3‐200 大西屋ビル1F
048-788-2819
Facebook・Instagram・Twitter
↑『フリーストレッチング大宮店』で検索
★その他にもこんなお悩みのお客様にもご利用いただいています★
ボディケア / 整体 / 骨盤調整(背骨・脚)
肩こり・首の張り(疲れ)
足の張り・むくみ
腰痛
眼精疲労
柔軟性アップ
手足の冷え性
デトックス
四十肩・五十肩
睡眠の質向上
坐骨神経痛
大宮でストレッチならフリーストレッチング大宮店
【電話番号】
048-788-2819
【住所】
埼玉県さいたま市大宮区大門町3丁目200 大西屋ビル1F
【アクセス】
大宮駅より徒歩7分
【営業時間】
11:00~21:00/予約最終受付20:00
【定休日】
木曜日
【SNS】
Instagram
YouTube
Twitter
Facebook
※フリーストレッチング大宮店は【ストレッチ体験20分 500円】を行っております。
※パートナーストレッチの技術を学びたいお客様はストレッチ教室は随時募集しております。
☏ご興味のある方は店頭までお問い合わせください!☏