YouTube【腰痛改善ストレッチ】part2

2020/05/05

こんにちは!

フリーストレッチング大宮店です

 

YouTubeで『腰痛改善ストレッチpart2』を配信いたしました!!

 

今回のストレッチ内容は↓↓↓

① 内転筋群ストレッチ

② 腸腰筋ストレッチ

 ③ 大腿四頭筋ストレッチ

 

コロナウイルスの影響で、体の疲労も溜まっている方と思いますが

是非これを機にストレッチを行って頂ければ幸いですyes

 

一緒に体の調子を整えましょうlaugh

Enjoy Stretch