YouTube【腰痛改善ストレッチ】part2
2020/05/05
こんにちは！
フリーストレッチング大宮店です
YouTubeで『腰痛改善ストレッチpart２』を配信いたしました！！
今回のストレッチ内容は↓↓↓
① 内転筋群ストレッチ
② 腸腰筋ストレッチ
③ 大腿四頭筋ストレッチ
コロナウイルスの影響で、体の疲労も溜まっている方と思いますが、是非これを機にストレッチを行って頂ければ幸いです
一緒に体の調子を整えましょう
Enjoy Stretch
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