ピンチにはストレッチ | フリーストレッチング大宮店

ウイルスに負けるな

こんにちは！

フリーストレッチング大宮店です^^

緊急事態宣言が発令されて、生活に変化が出た方も少なくはないと思います。

スポーツジムに通われていたお客様は、1ヶ月休館になり…

仕事が在宅ワークに変わり運土量が激減し、腰痛/肩こりの発症

新種のコロナ/都内感染者数/重症患者数。

ニュースも毎日毎日同じ情報で、嫌になりますね😭

フリーストレッチング大宮店は、通常営業で頑張りますので！！

体に不調を感じている方は、是非この機会にご利用下さい😁✨

今日も風が強く、気温が低いですがこんな日は肩をすくめたり

背中を丸める事で、肩こり/腰痛を引き起こす事も多々あります。

(上着を着こみすぎると肩に負担が掛かり肩こりになるパターンも…😫💦)

こんな時期だからこそ❕普段できない事もしてみせんか？

例えば、在宅ワークの合間で散歩に出てみたり🐾

移動時間が減った分、自宅でストレッチの時間を作ったり💛

『ピンチをチャンスに😁』

今だからできる事を一緒にしましょう🎵

10月頃からストレッチを始めたお客様も、「時間がある今だからストレッチを始めてみたい」と言って頂けています！！

体を動かすことは、心身ともに改善されます🥰

気分が滅入ってしまう…

○○が辛い…

ストレッチや運動で、体を動かして発散しましょう🔥🔥

Enjoy　Stretch