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本当に効くストレッチ

2021/03/24

本当に効くストレッチ

フリーストレッチング大宮店です😊

【本当に効くストレッチ】知っていますか?

運動をしている方も、肩こり/腰痛でお悩みの方も、体の状態を良くしたいと考えていると思います😏

 

フリーストレッチング大宮店では、パーソナル・ストレッチを中心に体の《根本改善》をお客様と一緒に目指しています!

ストレッチの後には、セルフケアの方法もお伝えしていますが…

「やり方があっているか分らない💦」

「伸ばしたい筋肉にストレッチが効かない💦」

「ストレッチ中に、別の部位を痛めた💦」

こんなご相談を多く頂きます!

 

ストレッチは自分で簡単にできますが、その反面【自分にあったやり方を見つけないと効果が出にくい】モノでもあります。

普段からストレッチをやっている皆さん!

いかがですか?

 

毎日、お風呂上りにストレッチしているけど…伸びてる感じがしなし😭

こんな時はありませんか?

 

そんな時は【フリーストレッチング大宮店】へお越し下さい👍

ストレッチの後には、必ずセルフ・ストレッチをお伝えしています。

 

しかも、体の状態を確認/把握したうえでお伝えするので、本やネット情報とは違い《1人1人にあった適切なやり方でお伝えできます》

体重50キロの人と、100キロの人では体型も筋量も違います。

体型が細身か、筋肉質化で可動域にも差が出ます。

 

本やネット情報の多くは、体が正常に動くことを前提に記述されています。

ご自分の【体を根本から改善したい】そんな方は!!!

フリーストレッチング大宮店へお越しください^^

 

【公式YouTube】

https://www.youtube.com/channel/UC8S42voxsPNE6DhM4tfq36Q?view_as=subscriber

ストレッチ専門店【フリーストレッチング大宮店】

〒330-0846

埼玉県さいたま市大宮区大門町3‐200 大西屋ビル1F

《こんなお悩みもストレッチで改善》

デスクワーク/リモートワークが原因で…

腰痛/肩こり/首の張り

眼精疲労/柔軟性アップ/手足の冷え性

デトックス/四十肩・五十肩

睡眠の質向上/坐骨神経痛

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ストレッチで一緒に《根本から改善》しましょう!

・JR大宮駅 東口から徒歩7分

・東武野田線大宮駅 東口から徒歩7分

詳細は『フリーストレッチング大宮店』で検索☝

大宮でストレッチならフリーストレッチング大宮店
【電話番号】
048-788-2819
【住所】
埼玉県さいたま市大宮区大門町3丁目200 大西屋ビル1F
【アクセス】
大宮駅より徒歩7分
【営業時間】
11:00~21:00/予約最終受付20:00
【定休日】
木曜日
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※フリーストレッチング大宮店は【ストレッチ体験20分 500円】を行っております。
※パートナーストレッチの技術を学びたいお客様はストレッチ教室は随時募集しております。
☏ご興味のある方は店頭までお問い合わせください!☏