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4/1(日)★お知らせ★
2018/04/01こんにちは! フリーストレッチング大宮店です!! 今日はお知らせがあります! 4/7(土)にフリーストレッチング大宮店でイベント初出店します!! イベントは「さんきゅう参道2018」!... -
3/27(火)反張膝
2018/03/27こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^ 連日暖かい日が続いてますね♪ お花見はされましたか⁇ 大宮公園へ向かう方が一日中ひっきりなしにいらっしゃるので、近くの一の宮通りは大変賑わ... -
3/25(日)足の裏
2018/03/25こんにちは! フリーストレッチング大宮店です! 今日はアルディージャのホーム戦‼︎ アビスパ福岡との対戦です‼︎ 朝からサポーターの方が沢山いらっしゃいました! そして、サポーター... -
3/20(火)四十肩・五十肩
2018/03/20こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^ 今日は雨で、「古傷が痛む」なんて方もいらっしゃると思います。 そもそも何故痛むのか? 身体の痛みから、「雨が降りそうだ」という予想... -
3/19(月)ストレス解消
2018/03/19こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^ ひのき花粉症の平野は、日に日に辛さが増してきます。 元々そこまで症状は酷くないのですが、マスクは手放せません😢 花粉症歴の長いお客様から... -
3/17(土)冷え
2018/03/16こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^ ^ 昨日は雨で気温も下がりましたね(*_*) 花粉症と思っていたら風邪だった!なんてことはよくあるので、皆さまくれぐれもお気をつけください。 ... -
3/14(水)姿勢改善
2018/03/14こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^ 花粉症がゆえにお天気の良さを素直に喜べない自分が悔しいです… 有難いことにお客様がおススメのお薬を教えて下さるので、試してみたいと思います... -
3/12(月)転倒予防
2018/03/09こんにちは! フリーストレッチング大宮店です! 長らく更新できず、申し訳ございません。 有難いことにご予約の件数が増えております! 大通りではないので、見つけた際にふらっと立ち寄... -
3/6(火)肩の不調について
2018/03/06こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^ 毎日花粉に振り回されているフリーストレッチング大宮店です😢 マスクでのお出迎えで申し訳ありませんが、ヒノキが終わるころまでお付き合いくださ... -
3/4(日)坐骨神経痛
2018/03/04こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^ 今日はなんと20度超えの暖かさ!!もとい暑さ! しかし夜は冷えるので、しっかり対策してくださいね! 今日は悩まれている方も多い、『坐... -
3/3(土)足首の硬さ
2018/03/03こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^ 今日はひな祭り🌺 当店も飾り付けようとしましたが間に合わず… 春の飾り付けをしていくので、楽しみに?お待ちください♪ 今日のブログは... -
3/2(金)ウォーキング
2018/03/02こんにちは! フリーストレッチング大宮店です♪ 3月になった途端の暖かさ!! 気持ちよいですね^^ 運動をしやすくなる陽気ですが、身体の準備は出来ていますか?? 平野は、無酸素運動... -
2/28(水)アンチエイジング
2018/02/28こんにちは! フリーストレッチング大宮店です! 今日で2月最後ですね! 春らしく暖かくなってきましたが、花粉が飛び交う時期になってきました💔 そろそろマスクで予防していかないといけません... -
2/27(火)兵庫店グランドオープン
2018/02/26こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^ 今日も更新が遅くなり申し訳ございません。 皆様のおかげで日々のご予約が増えました…っが! これを言い訳にせずに日々しっかり... -
2/25(日)開幕
2018/02/25こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^ 今日はJリーグの開幕戦ですね!! 大宮も朝から、多くのサポーターの方々がいらっしゃいました! 気合が伝わりますね!! 今日は寒いので、... -
2/23(金)O脚
2018/02/23こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^ 昨日・今日とすごく寒いですね(><) しかし春は目前!! 風邪をひかないよう、お気を付けください! 今日のブログは『O脚』についてです... -
2/21(水)巻き肩
2018/02/21こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^ 今日は寒いですね こんな日は肩がすくんでしまいますね(><) 最近立て続けに『巻き肩』でお悩みのお客様がいらっしゃいました! 今日は... -
2/20(火)むくみ
2018/02/20こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^ ^ 日中の暖かさで少しずつ薄着になってきたかと思います! 今日は平野も、モコモコストールを置いてきました! 寒さは筋肉を硬くする要因の... -
2/19(月)反り腰
2018/02/19こんにちは! フリーストレッチング大宮店です! 今日は面白い記事を見つけたので↓ http://www.news-postseven.com/archives/20150325_312123.html?PAGE=1#container それを元に『反り腰』につ... -
ヨガには何が必要か!
2018/02/18こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^ 昨日は『ヨガ=柔軟性?』という内容でブログを書かせて頂きました! 今日は昨日の続きです♬ <昨日のまとめ> 1:ヨガは自分...