フリーストレッチング大宮店

★あなたの筋肉と健康寿命を伸ばします★   こんにちは！ フリーストレッチング大宮です(>_<)   台風が通り過ぎたものの、風が強いですね。 移動の際は皆さんお気を付けください！     ...

★あなたの筋肉と健康寿命を延ばします★   こんにちは！ フリーストレッチング大宮です^^   今日も機能に引き続き「ストレッチの種類」について詳しく書いていきます！ 昨日は静的ストレッチの...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮です^^   昨日のブログの内容は『ストレッチの種類』でしたが、 その中で【スタティックストレッチ】について少しだけ書きました     今回は、【スタ...

こんばんは！ ストレッチ専門店の『フリーストレッチング大宮』です^^   今日のテーマは【ストレッチにはどんな種類があるのか？】です。   みなさんはストレッチに種類があることは知っていまし...

『ストレッチだけで筋肉は大きくなりますか？』   こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です^^   冒頭の質問は、夏になると問い合わせが増える内容です！ 【ストレッチ＝筋肉への刺激】と...

こんにちは！   フリーストレッチング大宮です^^   皆さんは「ストレッチ専門店」に行かれたことはありますか？ 行ったことがなくても、見かけたことがある方は多いと思います。     そ...

こんばんは！ フリーストレッチング大宮です^^   今日は更新が遅くなって申し訳ありませんm(_ _)m     皆さんは1ヶ月の中で、「身体」の為に使う時間はどれぐらいですか？ これは年齢を重ね...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です♬   昨日は夕立がなく、夜も蒸し暑かったですね＞＜ そしてあっという間のお盆休みも終わり！ 明日から憂鬱な方は、是非ストレッチをして血流も良く...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮です^^   お盆休みは、ゆっくりと休めていますか？ 外出される方も多いと思いますので、熱中症に気を付けて下さい！！   フリーストレッチング大宮は、...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です！   台風が去って、暑さが戻ってきましたね＞＜ また熱中症対策をして、無理をせず、自分を甘やかしながら夏を乗り切りましょう♬   「自分を甘や...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です^^   夏は『カラダ作りの季節』ですね！ 身体を引き締めようと、頑張っている方も多いのではないでしょうか？   なぜ、このような話をするのか？？ ...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です^^   最近、携帯で見る天気予報に、体感温度まで表示されるようになったのですが...連日40度超えです(*_*) まだまだ続く暑さに、しっかり対策して乗り切...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です♬   今日から8月！ お囃子をＢＧＭに施術しておりますが、賑わいを感じて楽しく行えています^^   8月と言えばお祭りもそうですが、お盆があります...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です♬   今日から大宮はお祭りですね！！ まずは西口が今日・明日、東口が1・2日と連ちゃん！ やはり大きな街なだけあって、お祭り期間も長いですね！ ...

こんばんは！ フリーストレッチング大宮です^^   ブログの更新が遅くなり申し訳ありません…。 皆様のお陰で、本日は朝から忙しく書く時間が遅くなってしまいました(´;ω;｀)     今日の内容...

こんにちは！ 『フリーストレッチング大宮店』です^^   昨日から気温が下がり涼しいですね～♬ 気温の変化で体調を崩さないように、皆さんも気を付けください！   先日お客様にストレッチをして...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です^^ 今日の担当は兼子です(^^♪   今日は太陽が雲で隠れているので、涼しいですが…。 良い天気(？)が続いていたので、少しガッカリな気もしますが…(笑)...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です^^   今日は【柔軟性の個人差】についてお話ししていきます。   男性と女性や大人と子供では、それぞれどちらの方が柔らかいと思いますか？   ...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です^^   暑いですねぇ～ 最近は2人そろって自転車で通勤を始めましたが…。 お店に着いてから30分はエアコンの前から動けないですね(笑)   こんな...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です^ ^   今日も暑い‼︎ ついつい自転車通勤を断念してしまいました平野です…   先日のお休みに久々遠出してきました！ お休みの醍醐味で昼ビール...