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コースや施術の内容、ご自宅でも出来るストレッチ方法についてご案内します

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    トレーニングと一緒に

    2019/06/08
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です!   梅雨入りしたということは、夏は目前!! ということで、お客様の中や友人たちも「トレーニング」に本腰入れ始めたとお話しを聞きます。   ...
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    フリーストレッチング大宮店が選ばれる理由

    2019/06/07
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です!   梅雨入りしましたね! 足元が滑りやすいと、歩き方も変わってきます! 歩幅が小さくなったり、力が入ったり! そして、梅雨独特のむくみと冷...
  • 湯船

    メンテナンス

    2019/06/03
    こんにちは!   フリーストレッチング大宮店です^^     気温が安定しない日が続きますが、皆さん体調管理はどのようにされています? 兼子は極度の暑がりなので、朝に目を覚ますと閉めていたは...
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    クセをつける

    2019/05/27
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です!   ここ数日、一気に気温が上がってきましたね💦 皆様、体調はいかがですが?   季節の変わり目には、身体が慣れるまで倦怠感が出やすい時期です...
  • パートナー

    坐骨神経痛③

    2019/05/18
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^   今日も【坐骨神経痛】について書いていきます!   坐骨神経痛は『坐骨神経』にストレスが掛かることによって、痛みや痺れを感じると以前書きま...
  • 問診

    坐骨神経痛②

    2019/05/17
    坐骨神経痛とは?   こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^     一昨日に引き続き【坐骨神経痛】について書いていきたいと思います。   大宮にお住いのお客様の中にも、坐骨神...
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    2019/05/17
    坐骨神経痛とは?   こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^     一昨日に引き続き【坐骨神経痛】について書いていきたいと思います。   大宮にお住いのお客様の中にも、坐骨神...
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    坐骨神経痛

    2019/05/15
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です!   今朝は腕の痺れで目を覚ました平野です... とんでもないところに手の位置がありました💦   そこで! 痺れのご相談で一番多い「坐骨神経痛...
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    頭痛とストレッチ

    2019/05/14
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です!   今日は雨ですが、雨だと頭痛であったり倦怠感を訴える人がいます。 これは気圧の変化によって、自律神経が乱れるからです。 この乱れとは、標準...
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    GW明けに!

    2019/05/08
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です!   連休明け2日目ですが、まだまだ本調子でない方も多いのではないでしょうか?   5月病にならないためにも、今日はリフレッシュできるセルフスト...
  • 新サービスのご案内

    2019/05/07
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^   突然ですが!! フリーストレッチング大宮店では、新しいサービスとして 「出張ストレッチ」を開始いたします。   出張ストレッチについ...
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    真夏日に防寒

    2019/05/05
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です!   GW休暇も終わり、5/3~通常営業致しております! 今月もよろしくお願い致します♪   最近は半袖で出歩いている方も増えてきましたね! そ...
  • 平成最後の

    2019/04/27
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^   タイトルの通り、今日は平成最後の営業日となります!   元号の変わる瞬間に立ち会えることに感動しております! 残り僅かな「平成」を楽し...
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    GWの予定

    2019/04/26
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^   今日は寒さが戻ってきましたね>< 連休前に体調を崩さないようお気を付けください!   さて、明日から10連休の方も多いかと思います! ...
  • 改善への近道

    2019/04/17
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です!   先日ブログで書いた「体のライン」に 多くの反響を頂いております!   「実は他の人と違うと気になっていた」、 「生まれつきかと思って...
  • 体のライン

    2019/04/16
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です!   やーーっと春らしい陽気になってきましたね♪ そしてあと一週間でGWです!! 多くのお客様は10連休ですがお出掛けされない予定とのことですが、 ...
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    自分に合ったストレッチ

    2019/04/10
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です。   桜も散り始めたと言うのに今日は極寒ですね>< 皆様、体調を崩されないよう、しっかり管理してくださいね!!   先日、遅めのホワイトデー...
  • さんきゅう参道

    2019/04/07
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です!   あっという間に一週間が経ってしまいましたが、 先週末、氷川参道で開催された「さんきゅう参道」へお越しいただき、ありがとうございました✨  ...
  • 手の冷え

    冷え

    2019/04/05
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^ ^   風が吹くと花粉が気になりますね​​​​​​​ 花粉症と思っていたら風邪だった! なんてことはよくあるので、皆さまくれぐれもお気をつけください。...
  • 3月30・31日は!!!

    2019/03/29
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です!   大宮の街も桜が開花していますね!! そして、大宮の桜の名所のひとつである大宮公園は今週末が見頃!!   そして、そして今週末と言えば【...
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