ブログ｜フリーストレッチング大宮店

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です！   梅雨入りしたということは、夏は目前！！ ということで、お客様の中や友人たちも「トレーニング」に本腰入れ始めたとお話しを聞きます。   ...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です！   梅雨入りしましたね！ 足元が滑りやすいと、歩き方も変わってきます！ 歩幅が小さくなったり、力が入ったり！ そして、梅雨独特のむくみと冷...

こんにちは！   フリーストレッチング大宮店です^^     気温が安定しない日が続きますが、皆さん体調管理はどのようにされています？ 兼子は極度の暑がりなので、朝に目を覚ますと閉めていたは...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です！   ここ数日、一気に気温が上がってきましたね💦 皆様、体調はいかがですが？   季節の変わり目には、身体が慣れるまで倦怠感が出やすい時期です...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です^^   今日も【坐骨神経痛】について書いていきます！   坐骨神経痛は『坐骨神経』にストレスが掛かることによって、痛みや痺れを感じると以前書きま...

坐骨神経痛とは？   こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です^^     一昨日に引き続き【坐骨神経痛】について書いていきたいと思います。   大宮にお住いのお客様の中にも、坐骨神...

坐骨神経痛とは？   こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です^^     一昨日に引き続き【坐骨神経痛】について書いていきたいと思います。   大宮にお住いのお客様の中にも、坐骨神...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です！   今朝は腕の痺れで目を覚ました平野です... とんでもないところに手の位置がありました💦   そこで！ 痺れのご相談で一番多い「坐骨神経痛...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です！   今日は雨ですが、雨だと頭痛であったり倦怠感を訴える人がいます。 これは気圧の変化によって、自律神経が乱れるからです。 この乱れとは、標準...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です！   連休明け2日目ですが、まだまだ本調子でない方も多いのではないでしょうか？   5月病にならないためにも、今日はリフレッシュできるセルフスト...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です^^   突然ですが！！ フリーストレッチング大宮店では、新しいサービスとして 「出張ストレッチ」を開始いたします。   出張ストレッチについ...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です！   GW休暇も終わり、5/3～通常営業致しております！ 今月もよろしくお願い致します♪   最近は半袖で出歩いている方も増えてきましたね！ そ...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です^^   タイトルの通り、今日は平成最後の営業日となります！   元号の変わる瞬間に立ち会えることに感動しております！ 残り僅かな「平成」を楽し...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です^^   今日は寒さが戻ってきましたね＞＜ 連休前に体調を崩さないようお気を付けください！   さて、明日から10連休の方も多いかと思います！ ...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です！   先日ブログで書いた「体のライン」に 多くの反響を頂いております！   「実は他の人と違うと気になっていた」、 「生まれつきかと思って...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です！   やーーっと春らしい陽気になってきましたね♪ そしてあと一週間でGWです！！ 多くのお客様は10連休ですがお出掛けされない予定とのことですが、 ...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です。   桜も散り始めたと言うのに今日は極寒ですね＞＜ 皆様、体調を崩されないよう、しっかり管理してくださいね！！   先日、遅めのホワイトデー...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です！   あっという間に一週間が経ってしまいましたが、 先週末、氷川参道で開催された「さんきゅう参道」へお越しいただき、ありがとうございました✨  ...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です^ ^   風が吹くと花粉が気になりますね​​​​​​​ 花粉症と思っていたら風邪だった！ なんてことはよくあるので、皆さまくれぐれもお気をつけください。...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です！   大宮の街も桜が開花していますね！！ そして、大宮の桜の名所のひとつである大宮公園は今週末が見頃！！   そして、そして今週末と言えば【...