フリーストレッチング大宮店

皆さんの周りに、もしくはご自分の膝の内側に痛みを感じている方はいませんか？   その痛み…【鵞足炎(がそくえん)】かもしれません。   鵞足炎とは「鵞足（がそく）」と呼ばれるひざの内側下方の脛骨...

NHKのトリセツショーで話題になった【血管伸ばしストレッチ】 硬くなってしまった血管を柔らかくするためにおすすめしたいのが「血管伸ばし」 太ももやふくらはぎなど太い血管が通っているところを伸ばすス...

フリーストレッチング大宮店です^^   寒暖差はまだありますが、暖かい（むしろ暑い…💦）日が増えましたね   こんな日が続くと、ストレッチを受けたいお客様は、 【運動前後のケア/メンテナンス】を...

皆様には、ご愛顧を賜りましたことに深くお礼を申し上げます。 来年もより良いサービス向上を図り誠心誠意努力する所存ですので、より一層のご支援を賜りますよう、従業員一同心よりお願い申し上げます。  ...

【祝　4周年】 日頃より、フリーストレッチング大宮店をご利用頂きまして誠にありがとうございます。 皆様のお陰で、2021年11月11日をもちまして、 フリーストレッチング大宮店も、4周年を迎えることが...

日頃よりフリーストレッチング大宮店をご利用いただき、ありがとうございます。 本日2021年8月13日（金）は臨時休業とさせて頂きます。 明日8月14日（土） 午前11時00分から 平常通り営業いたします。 ...

【臨時休業のお知らせ】 平素より『フリーストレッチング大宮店』をご利用くださいまして、 誠にありがとうございます。 本日16時より、社内研修のため臨時休業とさせて頂きます。 また、明日7/3(土)...

今回は僕の自己紹介をさせて頂きます！ 出身は山しかない山梨県です🏔 実家のベランダから毎日綺麗な富士山を拝んでいました✌ 趣味はサッカーで学生時代から今もずっと続けています⚽ 学生時代は山梨県...

ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です^^ 自分の姿勢が、気になる方は多いと思います。 ストレッチを受けたいと来られる方の、大半は姿勢に問題も抱えています。 具体的に【姿勢が悪いと...

整体じゃない『新しい整体』   ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です😊   今日のブログは【ストレッチだけでは肩こりは解消されない！？】です😅   「えぇーー！？」と思われる方...

ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です😊 今日のブログは【日常的に骨盤を歪めるNG行動/姿勢】についてです！！   ストレッチを受けに来られる理由は、体に不調を感じているからですが、 ...

ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です😊 今日のブログは【骨盤の歪み】についてです✏️ パーソナル・ストレッチを受けにこられる方の多くは、姿勢や骨盤の歪みのお悩みを抱えています😢💦 『...

ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です^^ 気温もグっと上がり、早くも夏のような感じがしますね☀ 今日はお店のオープン前に、氷川神社へ参拝しに行ってきました^^   この気候だと参道...

ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です。 桜の時期が終わり、もうすぐGWですね😁 コロナ禍ではありますが、皆さんはどこかへ出掛ける予定は立てられましたか？😊 僕のお客様は『軽くドライ...

ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です^^   今年も桜の時期になりましたね🌸 大宮も、氷川参道は人でいっぱいでした💦 この時期になると、体がいつもより、動かしやすいと感じる方もいる...

フリーストレッチング大宮店です😊 【本当に効くストレッチ】知っていますか？ 運動をしている方も、肩こり/腰痛でお悩みの方も、体の状態を良くしたいと考えていると思います😏   フリーストレッチン...

整体じゃない『新しい整体』 こんにちは^^ フリーストレッチング大宮店です♬   デスクワーク/テレワークの方で腰痛や、腰の張りが出ている方も多いと思います。 腰痛は肩こりと並び、多くのビジネ...

ストレッチをいつやれば良いのか分からない😭 このお悩み/質問はストレッチ・トレーナーを10年やっている毎日のように聞きます💦 皆さんは、どこのタイミングが一番ストレッチに良いと思いますか？ ・入浴...

ストレッチは誰にでも、どこでも簡単にできるケア方法です😏 ぜひ、1日の始めや終わりの睡眠前に、ストレッチしてみませんか?？ きっと病み付きになりますよ💖 一緒にストレッチを習慣化しましょう！  ...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です😊 ただいま『ストレッチ延長キャンペーン』を行っています！ キャンペーン内容は、Googleに口コミ投稿して頂くだけで施術時間＋２０分ご案内しています🤩✨ ...