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臨時休業のお知らせ
2021/07/02【臨時休業のお知らせ】 平素より『フリーストレッチング大宮店』をご利用くださいまして、 誠にありがとうございます。 本日16時より、社内研修のため臨時休業とさせて頂きます。 また、明日7/3(土)... -
姿勢が悪いと…
2021/05/17ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です^^ 自分の姿勢が、気になる方は多いと思います。 ストレッチを受けたいと来られる方の、大半は姿勢に問題も抱えています。 具体的に【姿勢が悪いと... -
ストレッチでは肩こり解消されない!?
2021/05/14整体じゃない『新しい整体』 ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です😊 今日のブログは【ストレッチだけでは肩こりは解消されない!?】です😅 「えぇーー!?」と思われる方... -
骨盤を歪めるNG行動/姿勢
2021/05/13ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です😊 今日のブログは【日常的に骨盤を歪めるNG行動/姿勢】についてです!! ストレッチを受けに来られる理由は、体に不調を感じているからですが、 ... -
骨盤の歪みをストレッチで解消
2021/05/11ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です😊 今日のブログは【骨盤の歪み】についてです✏️ パーソナル・ストレッチを受けにこられる方の多くは、姿勢や骨盤の歪みのお悩みを抱えています😢💦 『... -
ランナー
2021/05/10ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です^^ 気温もグっと上がり、早くも夏のような感じがしますね☀ 今日はお店のオープン前に、氷川神社へ参拝しに行ってきました^^ この気候だと参道... -
ボルダリング+ストレッチ
2021/04/19ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です。 桜の時期が終わり、もうすぐGWですね😁 コロナ禍ではありますが、皆さんはどこかへ出掛ける予定は立てられましたか?😊 僕のお客様は『軽くドライ... -
パフォーマンスUP/ストレッチ
2021/03/29ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です^^ 今年も桜の時期になりましたね🌸 大宮も、氷川参道は人でいっぱいでした💦 この時期になると、体がいつもより、動かしやすいと感じる方もいる... -
本当に効くストレッチ
2021/03/24フリーストレッチング大宮店です😊 【本当に効くストレッチ】知っていますか? 運動をしている方も、肩こり/腰痛でお悩みの方も、体の状態を良くしたいと考えていると思います😏 フリーストレッチン... -
腰痛にはストレッチ
2021/03/09整体じゃない『新しい整体』 こんにちは^^ フリーストレッチング大宮店です♬ デスクワーク/テレワークの方で腰痛や、腰の張りが出ている方も多いと思います。 腰痛は肩こりと並び、多くのビジネ... -
入浴後のストレッチでやってはいけない事
2021/02/24ストレッチをいつやれば良いのか分からない😭 このお悩み/質問はストレッチ・トレーナーを10年やっている毎日のように聞きます💦 皆さんは、どこのタイミングが一番ストレッチに良いと思いますか? ・入浴... -
ストレッチの習慣化
2021/02/22ストレッチは誰にでも、どこでも簡単にできるケア方法です😏 ぜひ、1日の始めや終わりの睡眠前に、ストレッチしてみませんか?? きっと病み付きになりますよ💖 一緒にストレッチを習慣化しましょう! ... -
キャンペーン紹介
2021/02/16こんにちは! フリーストレッチング大宮店です😊 ただいま『ストレッチ延長キャンペーン』を行っています! キャンペーン内容は、Googleに口コミ投稿して頂くだけで施術時間+20分ご案内しています🤩✨ ... -
コロナ予防にストレッチ⁉
2021/02/14フリーストレッチング大宮店です😁 緊急事態宣言の解除予定まであと少し…💦 早く元の環境に戻ってほしいです😭 それでも、ご予約頂ける事に本当に感謝の気持ちでいっぱいです! お客様からは、 「ス... -
デトックス効果
2021/01/20フリーストレッチング大宮店です^^ 皆さんは普段「水分」を摂られていますか? 摂っているとしたら何をメインで飲まれていますか😊? コーヒーやお茶を飲まれている方も多くありませんか? 僕らはスト... -
ピンチにはストレッチ
2021/01/19こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^ 緊急事態宣言が発令されて、生活に変化が出た方も少なくはないと思います。 スポーツジムに通われていたお客様は、1ヶ月休館になり… 仕事が在宅ワー... -
年末年始のご案内
2020/12/13【年末年始のご案内】 フリーストレッチング大宮店です😙 クリスマス、お正月と子供達には待ち遠しい季節が、 ママ、パパには仕事に家事に大忙しの時期ですね😅 寒さがプラスされ体に不調を感じていま... -
3周年のお知らせ
2020/11/11フリーストレッチング大宮店です 本日11月11日は フリーストレッチング大宮店の3周年にあたります✨ そこで!! 日頃の感謝を込めて【特別延長券】を発行致します!! (詳細は下記... -
ストレッチで1日の平均歩数増やしませんか?
2020/11/09フリーストレッチング大宮店です^^♬ お体の調子はいかがですか? 11月に入り始めてのお客様が増えました。 やはり、気温が下がったことで体の不調が出ているのかもしれませんね。 「運動不... -
仕事中に効果的!肩こり解消ストレッチ
2020/11/03フリーストレッチング大宮です^^ 気温が日に日に下がっている気がしますね。 雨が降ったり、日が差さないと体感温度も更に下がるので、服も悩んでしまいます。 気温が下がると体の不調を感じる方も...