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コースや施術の内容、ご自宅でも出来るストレッチ方法についてご案内します

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    5/15(火)四十肩

    2018/05/15
    ストレッチ整体で★あなたの筋肉と健康寿命伸ばします★   こんにちは! フリーストレッチング大宮店です!!   今日のテーマは【四十肩(五十肩)】です!   【四十肩】の症状としては肩の痛み...
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    スネのダルさ

    2018/05/14
    ストレッチ整体で… ★あなたの筋肉と健康寿命伸ばします★   こんにちは!   フリーストレッチング大宮店です   GW中の疲れと、天候の影響なのか、風邪が流行っていますね(*_*) 皆さんの周...
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    5/12(土) “冷え”は冬場だけではない?

    2018/05/12
    ストレッチ整体で…★あなたの筋肉と健康寿命伸ばします★   こんにちは! フリーストレッチング大宮店です   寒い日が続きましたが、今日からまた気温が上がるみたいで良かったですね。   皆...
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    5/4(金)GW後半

    2018/05/04
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^   お天気の心配されていたGW後半ですが、見事な快晴ですね♪   この連休後は疲労や、気温の変化によって体調を崩しやすくなっておりますので、お気...
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    4/28(土)GW

    2018/04/28
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です!   先日はお休みをありがとうございました!!   さて、今日からGW!! まずは三連休ですね♪ 連休初日にふさわしいお天気   この連休...
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    4/23(月)★お知らせ★

    2018/04/23
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です!!   ブログの更新が滞っており、申し訳ありません。 気がつけば5月目前!! 皆様、GWの計画でソワソワされているかと思います!   お客様か...
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    4/15(日)肋間神経痛

    2018/04/15
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です!!   ブログの更新も久しぶりになってしまいすみません。 これからも更新していきますので、お時間がある時にでも読んで下さいm(__)m   今日は...
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    4/8(日)肩ひじ張る

    2018/04/08
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です♪   昨日は「さんきゅう参道」への初出店でした! テントの屋根を忘れ、青空ストレッチとなりましたが、お天気にも恵まれて、多くの方にフリーストレッ...
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    4/4(水)水分の摂りかた

    2018/04/04
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^ ^   最近は暖かいを通り越して暑い日もありますが、皆さん体調管理は大丈夫ですか⁇   暑くなると冬の寒い時と違い、喉の渇きを感じやすくなったか...
  • 大宮氷川参道イベント告知

    4/1(日)★お知らせ★

    2018/04/01
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です!!   今日はお知らせがあります!   4/7(土)にフリーストレッチング大宮店でイベント初出店します!! イベントは「さんきゅう参道2018」!...
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    3/27(火)反張膝

    2018/03/27
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^   連日暖かい日が続いてますね♪ お花見はされましたか⁇ 大宮公園へ向かう方が一日中ひっきりなしにいらっしゃるので、近くの一の宮通りは大変賑わ...
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    3/25(日)足の裏

    2018/03/25
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です!   今日はアルディージャのホーム戦‼︎ アビスパ福岡との対戦です‼︎ 朝からサポーターの方が沢山いらっしゃいました!   そして、サポーター...
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    3/20(火)四十肩・五十肩

    2018/03/20
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^   今日は雨で、「古傷が痛む」なんて方もいらっしゃると思います。   そもそも何故痛むのか? 身体の痛みから、「雨が降りそうだ」という予想...
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    3/19(月)ストレス解消

    2018/03/19
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^   ひのき花粉症の平野は、日に日に辛さが増してきます。 元々そこまで症状は酷くないのですが、マスクは手放せません😢 花粉症歴の長いお客様から...
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    3/17(土)冷え

    2018/03/16
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^ ^   昨日は雨で気温も下がりましたね(*_*) 花粉症と思っていたら風邪だった!なんてことはよくあるので、皆さまくれぐれもお気をつけください。   ...
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    3/14(水)姿勢改善

    2018/03/14
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^   花粉症がゆえにお天気の良さを素直に喜べない自分が悔しいです… 有難いことにお客様がおススメのお薬を教えて下さるので、試してみたいと思います...
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    3/12(月)転倒予防

    2018/03/09
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です!   長らく更新できず、申し訳ございません。 有難いことにご予約の件数が増えております!   大通りではないので、見つけた際にふらっと立ち寄...
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    3/6(火)肩の不調について

    2018/03/06
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^   毎日花粉に振り回されているフリーストレッチング大宮店です😢 マスクでのお出迎えで申し訳ありませんが、ヒノキが終わるころまでお付き合いくださ...
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    3/4(日)坐骨神経痛

    2018/03/04
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^   今日はなんと20度超えの暖かさ!!もとい暑さ! しかし夜は冷えるので、しっかり対策してくださいね!   今日は悩まれている方も多い、『坐...
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    3/3(土)足首の硬さ

    2018/03/03
    こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^   今日はひな祭り🌺 当店も飾り付けようとしましたが間に合わず… 春の飾り付けをしていくので、楽しみに?お待ちください♪   今日のブログは...
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