フリーストレッチング大宮店

こんにちは！！ フリーストレッチング大宮店です^^ 今回の新型コロナウイルスの影響で、テレワークや有給休暇を取られている方も多いかと思います。 メディアや政府からは、感染者数や死亡者数が発表さ...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です^^ 皆さんコロナウイルス対策は行っていますか？ 学校の休校/自宅待機（在宅業務）など、 普段から運動をされている方には、ストレスが溜まる状況かもし...

そもそも坐骨神経痛とは何なのか？ 坐骨神経痛になると、どんな症状が出るのか？ 大宮にお住いのお客様の中にも、坐骨神経痛でお悩みのお客様は多くいらっしゃいます。 9年トレーナーとして業界にいますが、年...

こんにちは！ 『ストレッチ専門店』フリーストレッチング大宮店です^^ 今日はダイエットに関する内容を書きたいと思います！   新年を迎えると、今年こそは！！っと、運動&ダイエットを始められる方...

フリーストレッチング大宮店です。   連休は家族とゆっくりと過ごせましたか？   明日から仕事はじめの方が多いと思いますので、体と脳を動かす意味でも最終日の今日は少し体を動かしてみませんか^^...

新年あけましておめでとうございます。   旧年中は格別のご厚情を賜り、厚く御礼を申し上げます。 たくさんのお客様との出逢い支えられ、心より感謝申しあげます。 本年も、多くの方々に私たちのサービ...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です^^   あっという間に１２月ですね！ お客様の中にも体調を崩される方が増えていますので、 皆さんも体調管理にはお気を付けください。 また、忘年...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です！ 今日は久々の秋晴れで気持ちがいいですね^^   気がつけば10月も後半！ 今年も残り2か月になろうとしています。   まだ年末のお話しは早いで...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です！   現在、台風19号が関東圏へ向かってきております。 前回の台風15号の復旧がまだまだ残る中、不安も残したまま迎えることとなりますが、皆様どうか早...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です^^ また関東に台風が接近していますね。 週末に出かける方や、仕事で外出される方は公共機関の確認と足元に、気を付けてお出掛けしてください。 今日の...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です^^     久しぶりの雨ですね！ジメジメします… ここ最近の悩みは、「室温調整」です！ お客様の出入りが激しい週末は、本当に大変です(:_;) 対...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です^^   今日の日中は、夏場のような暑さでしたね。 季節の変わり目、しっかり対策してくださいね！   今日は、『坐骨神経痛』についてです！ 9年...

こんにちは！ ストレッチ専門店「フリーストレッチング大宮店」です。   今日のブログの内容は、当フリーストレッチング大宮店が、整体やマッサージ店との何が違うのかお答えします！     フリ...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です^^     季節の変わり目で、寒暖差が激しい日が続きますが皆さん体調はいかがですか？ これからは季節も「スポーツの秋」に変わりますから、体調がす...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です。   台風直後で猛暑日ですが、少しずつ涼しくなってきましたね！ こういった寒暖差からか、最近【足が攣る】とお悩みでご利用頂くお客様が増えています...

この度は数ある店舗の中からフリーストレッチング大宮店を選んで頂き、ありがとうございます。 当店は、2017年のオープンより多くの方々にご利用頂き、日頃より有難いお言葉と沢山の笑顔を頂戴し、心より感謝...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です^^    最近立て続けに『巻き肩』でお悩みのお客様がいらっしゃいました！ 今日は悩まれている方も多い『巻き肩』についてお話していきます‼︎   そ...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です！   ブログの更新が久しぶりになってしまいましたm(__)m その間に学生は夏休みに、遅い梅雨も明け、一気に夏がやってきましたね☀   埼玉県内でも...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です！！   梅雨明けが待たれる今日この頃、皆さん体調はいかがですか？ 風邪をひかれている方も多いので、お気をつけください。   さて、梅雨が明け...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です^^   あっという間に7月になりましたね！！ 不安定な天気で体調を崩されている方が多いので、皆様もお気をつけください！   まもなく梅雨が明ける...