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コースや施術の内容、ご自宅でも出来るストレッチ方法についてご案内します
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6/16(土)告知！！！
2018/06/16こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です^^ 今日は告知があります！！！ なんと！！！ フリーストレッチング大宮店が ラジオ出演することに！！！ 出演ラジオ局・番組はこ... -
6/15(金)6月のダルさ
2018/06/15こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です！ 今日は雨も強く、気温も上がらないそうなので風邪を引かないようにお気をつけください＞＜ 先日、ネットのコラムで6月は女性の不調が一番多い... -
6/13(水)膝のお悩み
2018/06/13ストレッチ整体で… ★あなたの筋肉と健康寿命伸ばします★ こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です♬ 台風の影響 & 梅雨入りで気分が下がる天気が続きますね(:_;) お出かけの際は傘を... -
6/9(土)店名♬
2018/06/09ストレッチ整体で… ★あなたの筋肉と健康寿命伸ばします★ こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です(^^♪ 先日のラジオの出演依頼があったので、出演してきました。 ラジオ収録は2度... -
5/29（火）ダイエット効果
2018/05/29こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です 最近は暑くて、半袖1枚なんて方も多くなってきましたね！ この薄着になる季節に向けて、ダイエットやトレーニングで身体作りをされる方もいらっしゃ... -
5/23(水)膝の痛みについて
2018/05/23ストレッチ整体で… ★あなたの筋肉と健康寿命伸ばします★ こんにちは！ 身体の調子はいかがですか？ 今日のブログのテーマは【膝の痛み】についてです！ お客様で「階段を降り... -
5/21(月)関節音
2018/05/20こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です♪ 昨日・今日と見事な青空！ 気温も過ごしやすく、お出掛けするにも、運動するにももってこいの日ですね♪ さぁ運動を始めよう！と準備運動を... -
5/18(金)パートナーストレッチについて
2018/05/18ストレッチ整体で… ★あなたの筋肉と健康寿命伸ばします★ こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です。 今回のテーマは【パートナーストレッチの魅力】についてです。 最近、街... -
5/15(火)四十肩
2018/05/15ストレッチ整体で★あなたの筋肉と健康寿命伸ばします★ こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です！！ 今日のテーマは【四十肩(五十肩)】です！ 【四十肩】の症状としては肩の痛み... -
スネのダルさ
2018/05/14ストレッチ整体で… ★あなたの筋肉と健康寿命伸ばします★ こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です GW中の疲れと、天候の影響なのか、風邪が流行っていますね(*_*) 皆さんの周... -
5/12(土) “冷え”は冬場だけではない？
2018/05/12ストレッチ整体で…★あなたの筋肉と健康寿命伸ばします★ こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です 寒い日が続きましたが、今日からまた気温が上がるみたいで良かったですね。 皆... -
5/4(金)GW後半
2018/05/04こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です^^ お天気の心配されていたGW後半ですが、見事な快晴ですね♪ この連休後は疲労や、気温の変化によって体調を崩しやすくなっておりますので、お気... -
4/28(土)GW
2018/04/28こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です！ 先日はお休みをありがとうございました！！ さて、今日からGW！！ まずは三連休ですね♪ 連休初日にふさわしいお天気 この連休... -
4/23(月)★お知らせ★
2018/04/23こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です！！ ブログの更新が滞っており、申し訳ありません。 気がつけば5月目前！！ 皆様、GWの計画でソワソワされているかと思います！ お客様か... -
4/15(日)肋間神経痛
2018/04/15こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です！！ ブログの更新も久しぶりになってしまいすみません。 これからも更新していきますので、お時間がある時にでも読んで下さいm(__)m 今日は... -
4/8（日）肩ひじ張る
2018/04/08こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です♪ 昨日は「さんきゅう参道」への初出店でした！ テントの屋根を忘れ、青空ストレッチとなりましたが、お天気にも恵まれて、多くの方にフリーストレッ... -
4/4（水）水分の摂りかた
2018/04/04こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です^ ^ 最近は暖かいを通り越して暑い日もありますが、皆さん体調管理は大丈夫ですか⁇ 暑くなると冬の寒い時と違い、喉の渇きを感じやすくなったか... -
4/1(日)★お知らせ★
2018/04/01こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です！！ 今日はお知らせがあります！ 4/7(土)にフリーストレッチング大宮店でイベント初出店します！！ イベントは「さんきゅう参道２０１８」！... -
3/27（火）反張膝
2018/03/27こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です^^ 連日暖かい日が続いてますね♪ お花見はされましたか⁇ 大宮公園へ向かう方が一日中ひっきりなしにいらっしゃるので、近くの一の宮通りは大変賑わ... -
3/25（日）足の裏
2018/03/25こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です！ 今日はアルディージャのホーム戦‼︎ アビスパ福岡との対戦です‼︎ 朝からサポーターの方が沢山いらっしゃいました！ そして、サポーター...
