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コースや施術の内容、ご自宅でも出来るストレッチ方法についてご案内します
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5/18(金)パートナーストレッチについて
2018/05/18ストレッチ整体で… ★あなたの筋肉と健康寿命伸ばします★ こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です。 今回のテーマは【パートナーストレッチの魅力】についてです。 最近、街... -
5/15(火)四十肩
2018/05/15ストレッチ整体で★あなたの筋肉と健康寿命伸ばします★ こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です！！ 今日のテーマは【四十肩(五十肩)】です！ 【四十肩】の症状としては肩の痛み... -
スネのダルさ
2018/05/14ストレッチ整体で… ★あなたの筋肉と健康寿命伸ばします★ こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です GW中の疲れと、天候の影響なのか、風邪が流行っていますね(*_*) 皆さんの周... -
5/12(土) “冷え”は冬場だけではない？
2018/05/12ストレッチ整体で…★あなたの筋肉と健康寿命伸ばします★ こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です 寒い日が続きましたが、今日からまた気温が上がるみたいで良かったですね。 皆... -
5/4(金)GW後半
2018/05/04こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です^^ お天気の心配されていたGW後半ですが、見事な快晴ですね♪ この連休後は疲労や、気温の変化によって体調を崩しやすくなっておりますので、お気... -
4/28(土)GW
2018/04/28こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です！ 先日はお休みをありがとうございました！！ さて、今日からGW！！ まずは三連休ですね♪ 連休初日にふさわしいお天気 この連休... -
4/23(月)★お知らせ★
2018/04/23こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です！！ ブログの更新が滞っており、申し訳ありません。 気がつけば5月目前！！ 皆様、GWの計画でソワソワされているかと思います！ お客様か... -
4/15(日)肋間神経痛
2018/04/15こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です！！ ブログの更新も久しぶりになってしまいすみません。 これからも更新していきますので、お時間がある時にでも読んで下さいm(__)m 今日は... -
4/8（日）肩ひじ張る
2018/04/08こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です♪ 昨日は「さんきゅう参道」への初出店でした！ テントの屋根を忘れ、青空ストレッチとなりましたが、お天気にも恵まれて、多くの方にフリーストレッ... -
4/4（水）水分の摂りかた
2018/04/04こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です^ ^ 最近は暖かいを通り越して暑い日もありますが、皆さん体調管理は大丈夫ですか⁇ 暑くなると冬の寒い時と違い、喉の渇きを感じやすくなったか... -
4/1(日)★お知らせ★
2018/04/01こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です！！ 今日はお知らせがあります！ 4/7(土)にフリーストレッチング大宮店でイベント初出店します！！ イベントは「さんきゅう参道２０１８」！... -
3/27（火）反張膝
2018/03/27こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です^^ 連日暖かい日が続いてますね♪ お花見はされましたか⁇ 大宮公園へ向かう方が一日中ひっきりなしにいらっしゃるので、近くの一の宮通りは大変賑わ... -
3/25（日）足の裏
2018/03/25こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です！ 今日はアルディージャのホーム戦‼︎ アビスパ福岡との対戦です‼︎ 朝からサポーターの方が沢山いらっしゃいました！ そして、サポーター... -
3/20(火)四十肩・五十肩
2018/03/20こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です^^ 今日は雨で、「古傷が痛む」なんて方もいらっしゃると思います。 そもそも何故痛むのか？ 身体の痛みから、「雨が降りそうだ」という予想... -
3/19(月)ストレス解消
2018/03/19こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です^^ ひのき花粉症の平野は、日に日に辛さが増してきます。 元々そこまで症状は酷くないのですが、マスクは手放せません😢 花粉症歴の長いお客様から... -
3/17(土)冷え
2018/03/16こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です^ ^ 昨日は雨で気温も下がりましたね(*_*) 花粉症と思っていたら風邪だった！なんてことはよくあるので、皆さまくれぐれもお気をつけください。 ... -
3/14(水)姿勢改善
2018/03/14こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です^^ 花粉症がゆえにお天気の良さを素直に喜べない自分が悔しいです… 有難いことにお客様がおススメのお薬を教えて下さるので、試してみたいと思います... -
3/12(月)転倒予防
2018/03/09こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です！ 長らく更新できず、申し訳ございません。 有難いことにご予約の件数が増えております！ 大通りではないので、見つけた際にふらっと立ち寄... -
3/6(火)肩の不調について
2018/03/06こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です^^ 毎日花粉に振り回されているフリーストレッチング大宮店です😢 マスクでのお出迎えで申し訳ありませんが、ヒノキが終わるころまでお付き合いくださ... -
3/4(日)坐骨神経痛
2018/03/04こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です^^ 今日はなんと20度超えの暖かさ！！もとい暑さ！ しかし夜は冷えるので、しっかり対策してくださいね！ 今日は悩まれている方も多い、『坐...
