フリーストレッチング大宮店

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です。   台風直後で猛暑日ですが、少しずつ涼しくなってきましたね！ こういった寒暖差からか、最近【足が攣る】とお悩みでご利用頂くお客様が増えています...

この度は数ある店舗の中からフリーストレッチング大宮店を選んで頂き、ありがとうございます。 当店は、2017年のオープンより多くの方々にご利用頂き、日頃より有難いお言葉と沢山の笑顔を頂戴し、心より感謝...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です^^    最近立て続けに『巻き肩』でお悩みのお客様がいらっしゃいました！ 今日は悩まれている方も多い『巻き肩』についてお話していきます‼︎   そ...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です！   ブログの更新が久しぶりになってしまいましたm(__)m その間に学生は夏休みに、遅い梅雨も明け、一気に夏がやってきましたね☀   埼玉県内でも...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です！！   梅雨明けが待たれる今日この頃、皆さん体調はいかがですか？ 風邪をひかれている方も多いので、お気をつけください。   さて、梅雨が明け...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です^^   あっという間に7月になりましたね！！ 不安定な天気で体調を崩されている方が多いので、皆様もお気をつけください！   まもなく梅雨が明ける...

こんばんは！！ フリーストレッチング大宮店です^^   今夜は冷えるので、しっかり対策してくださいね！   今日も悩まれている方も多い、『坐骨神経痛』についてです！ 『坐骨神経痛』とは、下...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です！   今日は久しぶりに良いお天気でしたね♪ 気候の変動で風邪をひく方も出てきたので、皆様もお気をつけ下さい。   このブログを読まれている方は...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です！   最近寒暖差が激しいですが、体調は崩されていませんか？ 冷房を取り入れている施設も増えてきたので、体を冷やし過ぎないように気を付けてください...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です！   梅雨入りしたということは、夏は目前！！ ということで、お客様の中や友人たちも「トレーニング」に本腰入れ始めたとお話しを聞きます。   ...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です！   梅雨入りしましたね！ 足元が滑りやすいと、歩き方も変わってきます！ 歩幅が小さくなったり、力が入ったり！ そして、梅雨独特のむくみと冷...

こんにちは！   フリーストレッチング大宮店です^^     気温が安定しない日が続きますが、皆さん体調管理はどのようにされています？ 兼子は極度の暑がりなので、朝に目を覚ますと閉めていたは...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です！   ここ数日、一気に気温が上がってきましたね💦 皆様、体調はいかがですが？   季節の変わり目には、身体が慣れるまで倦怠感が出やすい時期です...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です^^   今日も【坐骨神経痛】について書いていきます！   坐骨神経痛は『坐骨神経』にストレスが掛かることによって、痛みや痺れを感じると以前書きま...

坐骨神経痛とは？   こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です^^     一昨日に引き続き【坐骨神経痛】について書いていきたいと思います。   大宮にお住いのお客様の中にも、坐骨神...

坐骨神経痛とは？   こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です^^     一昨日に引き続き【坐骨神経痛】について書いていきたいと思います。   大宮にお住いのお客様の中にも、坐骨神...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です！   今朝は腕の痺れで目を覚ました平野です... とんでもないところに手の位置がありました💦   そこで！ 痺れのご相談で一番多い「坐骨神経痛...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です！   今日は雨ですが、雨だと頭痛であったり倦怠感を訴える人がいます。 これは気圧の変化によって、自律神経が乱れるからです。 この乱れとは、標準...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です！   連休明け2日目ですが、まだまだ本調子でない方も多いのではないでしょうか？   5月病にならないためにも、今日はリフレッシュできるセルフスト...

こんにちは！ フリーストレッチング大宮店です^^   突然ですが！！ フリーストレッチング大宮店では、新しいサービスとして 「出張ストレッチ」を開始いたします。   出張ストレッチについ...