大宮にある『フリーストレッチング大宮』では【肩こり】を改善します

【肩こり】でお悩みの多くの方は、長時間座っている事や、ショルダーバッグ・冷房などが原因ではないかとされていて、主に「血行不良」が要因として上げられます。

ここまで原因が予想されている肩こりですが、現在は確定的な診断方法や治療法はないので、
肩こりは、腰痛と同じく原因が不明な疾患として知られています。

肩こりは身体的なストレスはもちろん、精神的ストレスが要因で引き起こす可能性もあります。肩こりが改善した方の中には、仕事環境の変化で改善したお話しなども聞きます。

肩こり改善をお考えの方は、まずご自分の身体の状態を把握することから始めるのをオススメ致します。

肩甲骨の可動域をストレッチで広げる。
そもそも『肩甲骨は何故動かなくなるのか？』
筋肉が硬くなるからでしょ？
動かしてないからでしょ？

では、こんな答えを浮かべた方に質問です。
どこの筋肉が硬くなった事が原因だと思われますか？
どの角度に動かせば良いと思いますか？

少し意地悪に聞こえるかもしれませんが、ここが非常に大切なんです！
「フリーストレッチング　大宮」では、施術に入る前にお客様の現在の可動域を数値化して確認致します。
その上で、お身体に必要なストレッチと関節運動を行います。
一度体験してみて下さい。

ストレッチ後は、肩・肩甲骨が動くのが分かります

大宮在住　１０代女性
幼少の頃から肩こりに悩んでいました。
色々な整体、マッサージに行きましたが、的確なアドバイスは貰えませんでした。肩こりになるのは、私が運動をしていないのが原因だとも言われてショックでした。
このお店の方は、しっかりと話しを聞いてくれてストレッチが何故必要なのか、しっかりと説明してくれました。
運動が苦手で体は硬かったですが、的確なストレッチをしてくれたので終わった後スッキリしました。
肩こりにストレッチがこんな効果があるとは思いませんでした。
ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。

大宮在住　６０代男性
大宮駅から徒歩８分ほどの所にお店はあります。
ストレッチは以前から興味がりました。
店内はパーテーションなどはなく、ベッドが２台（週末は３台）少し狭いかな？と思いましたが、施術に入ると気になりませんでした。
スタッフは男性２名、女性１名
流れは…
ストレッチの説明(カルテ記入)→柔軟性確認→施術→柔軟性再度確認→体に説明→お会計
無駄も少なく丁寧な印象です。
肩こりが悩みで行きましたが、柔軟性も上がりストレッチの効果を実感できました。次回の予約と初回の３回券を購入しました。