つらい肩こりの症状を改善いたします。大宮の【ストレッチ専門店】へどうぞ | 肩こりにお悩みの方へ | 埼玉県大宮駅近くのフリーストレッチング大宮店

「フリーストレッチング　大宮店」が提供しているストレッチには多くの嬉しい効果があります。現在【肩こり】の症状でお困りの方はいらっしゃいませんか。
当店では、そういった【肩こり】の症状を根本的に改善するストレッチをご提供させて頂いております。
ストレッチで【肩こり】が改善するの？と疑問に思われる方もいる方と思います。
根本的な改善にはストレッチが有効的です。それは何故か？？
当店で行うストレッチは『パートナーストレッチ』を主体とし、筋肉が硬い方はもちろんですが、関節から無理のない範囲で徐々に緩めていくので身体への負担は少なく、深い筋肉(深層筋)から柔軟性を上げていくことで、効果も1人で行うストレッチの26倍と言われています。
身体への負担も少ないので、日頃運動不足と感じる方にも安心してご利用頂けます。
また、女性のお客様にも安心してご利用頂けるように女性トレーナーも控えております。
柔軟性を高める必要があるのはスポーツ選手だけではありません。
日頃から【肩こり】にお悩みの方は、ストレッチを体験にぜひお越しください。

肩こりは私たちの日常生活に付いて回る嫌な症状のひとつですが、解消せずに放置しておくと深刻な症状になり、日常生活に大きな支障を来すことも少なくありません。頭痛や吐き気にも繋がります。現在肩こりにお悩みの方は、当店のストレッチを行うことによって症状が改善します。 では、具体的にどんなストレッチをするのか？ 当店では初回のお客様もリピーターのお客様も、ストレッチを開始する前にお身体の状態を確認してから行います。 それは「人の身体は日々変化する」からです。 なので、フリーストレッチングでは毎回確認をしてから行うのですが、そのストレッチ内容も 身体の状態によって毎回変化を付けます。 【肩こり】でお困りの方には「肩甲骨はがし」を行ったりですとか、僧帽筋（そうぼうきん）といわれる肩の大きな筋肉を重点的に伸ばし、血行の促進を促します。 それ以外にも、自分では動かしにくい関節を徐々に緩めながら伸ばし、関節可動域も同時に広げます。 パートナーストレッチの大きな利点は、1人では動かしにくい筋肉や関節を動かし伸ばしてもらえることです。 【肩こり】の改善を諦めようとしている方は、最後にもう一度、一緒に頑張ってみませんか？ 身体はいくつになっても必ず変わります。 「フリーストレッチング　大宮店」では、肩だけではなく全身にストレッチを施して解消することを目指しております。肩や首にマッサージをすると、その瞬間には肩こりが緩和されたような感覚になれますが、姿勢を改善しなくてはすぐにまた痛みが出てきてしまいます。当店では、骨盤や背中の状態をストレッチによって適切な状態に整えることで、肩こりを発症しづらい体づくりを目指します。ぜひご利用ください。