大宮にあるストレッチ専門店、整体と運動を掛け合わせたストレッチで肩こり、頭痛改善します！ | 肩こりにお悩みの方へ | 埼玉県大宮駅近くのフリーストレッチング大宮店

ストレッチとは一人では届かない深い筋肉（深層筋）に対してアプローチします。
ストレッチと聞くと運動と関連したイメージを持つ方が多いですが、
実は今や整体院・整骨院などでも取り入れられている手技です。
『フリーストレッチング』はストレッチ専門店です。一流の技術を寝ているだけで受けて頂く事が出来ます。
大きな効果としましては柔軟性向上が上げられると思いますが、
柔軟性が上がる事で血行促進にも繋がるので、血行不良で起こる体の問題がほぼ改善できます。
具体的な症状として↓↓

肩こり
腰痛
眼精疲労
頭痛
足のむくみ
末端冷え性
四十・五十肩
坐骨神経痛

こういった症状にストレッチは効果があると言われています。

体が硬いことは特に問題ではないと思っている方や、年を取れば仕方がないことと思っている方も多いと思います。
体が硬いということは、体を動かせる範囲が狭いということです。
体を動かすためには、関節を動かす必要があり、
関節を動かすためには筋肉・筋・筋膜がスムーズに稼働してなければなりません。
加齢により少しずつ体の筋肉は衰え、関節もスムーズに動かなくなるということは起きてきますが、最近では子供の頃から体が硬いという場合もあります。
加齢だけではなく、関節や筋肉をあまり使わない生活でも体は硬くなってしまうということです。
大宮の「フリーストレッチング　大宮店」では、年齢や性別に関係なく、
高い技術で柔軟性向上をサポートしています。

★気になる方はお問い合わせください★
★無料体験実施中★

30代　男性
社会人になってから肩こりに悩まされています。
こちらのホームページを見つけた時には、「試しに」の感覚でストレッチを受けに行きました。
店内は広くありませんが、清潔感のある雰囲気で落ち着いて受ける事ができました。
オープンスペースなので、好き嫌いが分かれるかもしれませんが、それ以上にストレッチの効果に驚かされました。
肩こりにストレッチが効果があるのか半信半疑でしたが、即効性が凄かったです。
自宅でのストレッチ方法も教えてもらったので頑張ります。

40代　女性
肩こりがとにかく辛くて、頭痛や吐き気がする日もありました。
ストレッチが肩こりに良いのは知っていたので、自分でもやっていましたが、
自分では伸ばせない箇所をストレッチして頂けたので、
ストレッチ後から肩こりが楽になりました。料金は安くはありませんが、効果を実感できたので今後も利用します。
肩こりで悩んでいる方にはお勧めです。