FS式　骨盤調整プログラム｜フリーストレッチング大宮店

骨盤のゆがみは肩こり、頭痛、腰痛、O脚などをはじめ、太りやすさ、不眠、肌荒れなどさまざまな体のトラブルに起因し骨盤を正常な位置に戻し、全身のバランスを整えることによりダイエットや美容などにも効果があります。

骨盤を引き締めると、バスト、ウエスト、ヒップが締まり、猫背もケアされるのでバストの位置も矯正されます。また、骨盤が開いていると下半身が太って見えますが、骨盤が引き締まることでヒップの位置が高くなる効果も望めます。

骨盤調整によるダイエットに年齢は関係ありません。

年齢の高い方にも効果がありますし産後の下半身太りにも効果的なのです。