2018/06/28 30代 女性

2018/06/28

全身ガチガチに固まっていた筋肉も徐々に柔らかくなってきました。
前屈の際、通い当初床から7㎝のところまでしかいかなかったのが、今回1.5㎝まで縮まってきました。
自分でもどこが原因で不調が起きているのかよく分からなかった部分も、カウンセリングや施術後、図を見せてくれて具体的に説明してくださりよく理解することができます。
通う回をおうごとに、治す場所が改善されていき、次はどこを重点的にストレッチすべきか目標もできるので、自分自身でもとても達成感を感じられています。
次回までまた少し間が空いてしまうので、今回新たに教えて頂いたストレッチも自宅でしっかりと行い持続性も高めたいと思います^_^