お客様の声｜フリーストレッチング大宮店

身体に合わせた整体ストレッチ？
店名から予想は出来ましたがストレッチ！は懐かしい心地でした。

店舗入口はサッシの扉を開閉、すると２台の施術台。仕切りは有りませんが適当な間隔。カーテンする着替える場所、トイレくらいでコンパクトで清潔な店です。安心してお邪魔出来るお店です。
施術ですが、
足、腰、肩、肩甲骨など順次部位に負荷をかけて内側の筋肉を活性化させるべく適度なアシストをしてくれる補助系です。気持ち良いときばかりじゃなくて時には我慢する数秒もあるけど何だか懐かしい痛み？苦しみ？苦笑い！
体育の授業の準備運動？

いんちきラジオ体操じゃなくて真面目な準備を補佐してくれる様な施術にて身体が懐かしく生き返りました！って後味です。

筋肉と筋を操る時はプロの知識を思うかっつりと押すし引っ張るし、流石でした。
今回は60分コースでしたがずばり、30から40分でも充分な効果が得られると確信しました。

先ずはお試しでも何でもスタッフに会って施術してもらえば理解できますよ。皆さんへお勧めします。

マッサージではなくストレッチなので、心地よいだけではなく痛気持ちいい感じもありました。
日頃体を動かさないので、いつも使っていない筋肉が動くのが面白かったです。今まで意識していなかった背中や太腿に意識が行くようになりました。
運動しない人にはオススメです。
個人差があるかと思いますが、私は施術後の筋肉痛はほとんどなく、日常生活でこまることはありませんでした。
自宅でできるストレッチ方法も教えていただけたので、仕事の合間に実践しています。
仕事育児でなかなか時間が取れませんがまたいきたいです。

新しいお店ということで、私は方向音痴なので多少迷いましたが（笑）無事にたどり着けました。

マッサージなどとはまた違って、新鮮な感覚でした！
静かな住宅街の中にある感じで、駅からも程よい距離なので、ある意味いい運動になりました。

また機会があれば、よろしくお願いします！