お客様の声｜フリーストレッチング大宮店

よくあるリラクゼーションではなくて、運動面筋肉面から症状を改善していく施術です。
マッサージを求めている方には向いていませんね。あくまで症状をなくしたい！って方です。
症状をなくすには定期的に行く必要があるため、最後に回数券を買うことをオススメされますが全く強制的ではありませんので安心です。
慢性的な症状に悩んでる方は行くべき、担当の方も優しかったです。

運動不足と、首と肩凝り解消が目的で、初めてストレッチを申し込みました。
はじめにスポーツ歴や、怪我歴、運動習慣などのカウンセリングがあり、ストレッチ中もヒアリングをしながら、凝り固まってる筋肉を可動域を広げながら伸ばして頂きました。
はじめの１ヶ月は、1週間～10日くらいのスパンでストレッチをして、ベースを作りたいとのお話だったので、１ヶ月続けて行ける時に予約出来ると良いのかもしれません。
最後に職場でも出来るストレッチを教えて頂きました。わかりやすく簡単な方法だったので、まずは続けてみたいと思います。

駅から少し歩きますが、迷わず行けました。少し早めに着きましたが、すぐに対応してくださいました。ストレッチは自分で動かさず、足や首、肩、腕と丁寧に施術して貰い、ストレッチ前と後で、首の可動が違いました。施術後は詳しく身体の解説や家や職場でも自分で出来るストレッチを教えて頂きました。やってみたいと思います。
出来れば続けて通った方が良いと思いましたが、一ヶ月以内に3回とかだと、ちょっと厳しいかな。
担当してくださった方はとても感じが良く、話しやすかったし身体はすっきりしてとても良かったです。

海外旅行時に観光の延長でマッサージに行ったことはありましたが、健康維持のために施術を受けるのは初めてで、緊張していました。
担当の女性が、カウンセリング時にあれこれと質問をしてこちらを気遣ってくださり、緊張を解くことができました。
また施術も会話をしながら楽しく受けることができました。
体のコリ具合で痛気持ちいいところと痛いところがありましたが、その旨を伝えれば加減してくれます（笑）
お店の扉を開けるとすぐ目の前が施術場所なので、後から来たお客さんに見られてしまうのが恥ずかしかったです。
お店の構造以外は、大変満足でした◎

路面沿いの1階部分にありますが、人通りの多い通りではありませんので、地元民でしたが、今回はじめて気付いたこじんまりとしたお店でした。土地勘のない方は少々戸惑うかもしれません。担当して下さった女性はとてもかんじが良くて、安心してお任せする事が出来ました。ストレッチ自体は、名前に反して短い時間でした。大部分は施術者による調整といった感じの内容でした。私にはとても、弱い施術に感じられたのですが、何故か、非常に眠気が襲ってきました。何かが、身体に作用したのかと不思議な感覚でした。
家で、自分で出来るストレッチも教えていただけました。

遅刻してしまいましたが、対応変わらずの施術をしていただけました。
リラクゼーション目的のマッサージとは少々違います。
痛いところもありますが、自分の身体の弱い部分(かたい部分)がわかります。
一時的な癒しを求めてる方には合わない施術かもしれませんが、改善と言う意味では、今後の身体の様子を見て行きたいなと思う施術内容でした！

話やすい女性が担当してくださり、話が弾みとても癒されたひとときでした。かなり疲れた体だったので気持ちよくストレッチしていただきました。人体の筋肉図を使いどの筋肉が疲れているのかを詳しく説明してくださり、予防のためのストレッチも教えて頂き毎日実践しています！定期的に通い、疲れすぎない体を保っていきたいなと思っています。

最近体を動かしていないので伸ばそうと思い伺いました。

店内は決して広くはなく清潔感のある整骨院のような雰囲気です。
ストレッチで体を動かすのでタオルをたくさんかけられないせいか少し私には寒かったです。
また、BGMは洋楽のEDMっぽい曲が多く音量も大きくてお店のイメージとのギャップがありました。

しかし、担当してくれた方は知識も技術もありカウンセリングのヒアリングからセルフケアの指導まで丁寧に対応して下さり、ストレッチもとても気持ち良かったので満足です。

場所は駅から離れていますがわかりやすい場所です。
室内はそれほど広くは無いので、隣のベッドが近く、仕切りも無いので二人同時になったらちょっと嫌かなと思います。
ストレッチは体が硬いので不安がありましたが、ギブアップほど辛くなく、伸ばされる感じが痛気持ちよかったです。
家でのストレッチ方法を教えてもらったのでやってみようと思います。

ずっと前から気になってはいたけれど、人見知りのため、なかなか行けずにいたストレッチ専門のお店でした！
先生は、男性と女性それぞれ1人ずつの小さなお店でした。なので、あまり緊張せずにいられました。
私は、姿勢を正す事を目的とし、色々お伺いしましたが、1つ1つ丁寧に応えて下さいました。施術は、普段使わない筋肉や筋をグッと伸ばして貰いました。人によってきついと感じる部分は違うかと思いますが、1人だと諦めてしまうストレッチも、やって頂く事により満足にできました！
最後に、今後どういったストレッチや筋トレをやるべきかも教えて下さり自分の知識も増えましたヽ(´ー｀)ノ

また行きたいと思います！！

日頃は、ジムにも、通っていて、ヨガやストレッチは、自分なりに、やれていると思っていましたが。

人に、やってもらって、こんなに伸びるとは、思いませんでした(笑)

痛気持ち良い快感は、味あった事の無いものです。

私は腰が、痛いので、何で痛みが！あるのかを、ちゃんと説明して頂けて、納得する説明も、してくれて、筋肉の付け方や、姿勢も、ちゃんと教えて頂けて、目から鱗でした(笑)

時間が、あれば通って、体型を維持したいです。

マッサージよりストレッチが好きなので、調子が悪い時は好んで伺っています。
ストレッチ独特の終わった後のちょっとした疲労感が心地よいです。
お店はシンプルでこざっぱりしていて清潔ですが、隣の施術台で隣接しているので、お隣の方がいらしたら少し恥ずかしいかもしれません。
施術後もお家でできるストレッチを丁寧に教えてくださいます。