お客様の声｜フリーストレッチング大宮店

たかがストレッチと舐めてかかりましたが、他人にしてもらうストレッチって、こんなに気持ちよくて、こんな所まで動かせるんだ…って、新たに自分の体と向き合ういい機会になりました。ストレッチする向きが自分でしているのと微妙に違うのに気づくと、あら不思議、体を動かすのが前より楽かも…と思わされました。後から来た男性がすぐ隣っていうのだけは、オバチャンでも少し気まずかったですけど…

腰椎の歪みを治したくて、初めて伺いました。直ぐには治らないのは覚悟してましたが、それでも施術後は身体がまっすぐになりスッキリしました。
こちらが心配になるくらい全力で施術してくれます。
それでも普段の自己意識がないと姿勢は戻ってしまうので、教えて頂いた深呼吸やストレッチを生活に取り入れながらまた通院しようと思います。

大宮駅からちょっと迷ったけど、ガラスの引戸に店名が入ってるのを発見。辺りは静かな印象でした。
店内は狭いですが、着替えスペースもちゃんとあり快適でした。担当の女性もとても印象の良い方でした。
調子が悪いと感じる箇所を丁寧に聞いて下さり、適度な痛みを感じながら、縮まった筋肉がぐっーと伸ばされるのを実感。特に肩甲骨周りが、気になってたのですがだいぶスッキリしました！駅までの帰り道は体が軽く、スイスイ歩けた感じです。
教えて頂いたストレッチも毎日やっています。オープン特別価格があるとのことで、機会を見つけてまた是非伺いたいです。

初めてストレッチの専門店を利用させて頂きました!担当は女性の先生でした。最初に詳しくストレッチをすることで、深層の筋肉を伸ばしてあげて疲れづらい身体を作るという説明から入り、首と腕の可動域を確認してから施術に入りました。ふくらはぎや、ハムストリング、腰周り、肩甲骨周り、腕、首本当に全身、細かく丁寧にストレッチをして頂き今まで味わったことのない気持ち良さでした!なかなか自分一人では、ここまでできないなぁと思いました!ストレッチの素晴らしさを実感できました!最後に、可動域を確認すると、最初に測ったよりも数cm柔らかくなってました!また、一人でもできるストレッチなども教えて頂き本当に丁寧な対応で信頼できる先生でした!また、機会を見付けて来店させて頂きたいと思います!ありがとうございました!

最初に細かい問診が有りました。
施術に入るとストレッチ加減が丁度良くて担当者トレーナーさんも程よいコミュニケーションでした。

90分で少し長めだったのですが終わってみるとあっという間でした。
現状の私の身体の状況を筋肉の人体図と共に説明していただきました。
更にセルフストレッチも教えていただきました。
ありがとうございました。

身体の固さを指摘され、初めてストレッチに伺いました。オープンなお店で今までのサロンとは異なりよりスポーツに近い感じがしました。施術は勿論、家でのストレッチも教えて頂き、それが合理的で理解しやすいもので、継続が可能なもので、今も行なっています。又機会があれば是非伺いたいと思います。ありがとうございました。

自宅で筋トレを始めてから、筋肉が張っている感覚が続き、ケア目的で伺いました。他県から”一見さん”として伺った私にも、丁寧なヒアリング・施術をして下さいました。気になっていた間接のポキポキ音や足首の冷えなど気にならなくなりました。教えていただいた自宅でできるストレッチは、簡単なので今も続けられています。ストレッチの大切さに気付けて本当によかったです。

全身ガチガチに固まっていた筋肉も徐々に柔らかくなってきました。
前屈の際、通い当初床から7㎝のところまでしかいかなかったのが、今回1.5㎝まで縮まってきました。
自分でもどこが原因で不調が起きているのかよく分からなかった部分も、カウンセリングや施術後、図を見せてくれて具体的に説明してくださりよく理解することができます。
通う回をおうごとに、治す場所が改善されていき、次はどこを重点的にストレッチすべきか目標もできるので、自分自身でもとても達成感を感じられています。
次回までまた少し間が空いてしまうので、今回新たに教えて頂いたストレッチも自宅でしっかりと行い持続性も高めたいと思います^_^

マッサージには月に一度は行くのですが、今回初めてストレッチを受けました。施術内容は良かったのですが、ストレッチ業界は当たり前なのかなと思いますが隣に男性がいて横向きになる時に見ないように目を瞑ったりしましたがカーテンがあるのになーと。

いつも整体に通っていたが表面的な痛みしか取れなかったので
フリーストレッチングに行ってみようと思い予約をしました。

自分でもびっくりするくらい身体全体の筋肉が固まっていました。
施術後の数日間筋肉痛を感じましたが徐々になくなりました。

すごく細かいヒヤリング、しっかりとした説明、自分でもできるアフターケアなどを教えて頂きました。しっかりと通って身体がどう変化していくか楽しみです。

駅から少し離れていて、少し寂しいエリアとなるので暗くなってから初めて訪れる場合には少し不安になるかもしれません。
中に入るとスタッフの方が明るく迎えてくださり、帰りは外まで見送りに出て道案内を口頭でしてくださったので、不安になることなく帰ることができました。
私は以前別のストレッチに通っていたので物足りなさを感じてしまいましたが、初めて通う方には良いかもしれません。

場所はとてもわかりずらい所で迷ってしまいました。
入ってからはカウセリングをし丁寧に話を聞いてくださいました。
施術もとても説得力のありました。
施術前と後の状態を確認できるのが良いです。
自分に合った今後のセルフストレッチ方法も親切に教えてくださりうれしかったです。
次の日に筋肉痛も来ないで仕事に影響なく良かったです。