お客様の声｜フリーストレッチング大宮店

駅から、しばらく歩きますが、掲載されていた案内が分かり易く、迷わず行けました。パフォーマンスアップの為にストレッチを受けました。ストレッチの前後に、しっかりヒアリングして施術に入ります。自分で自覚している箇所は勿論の事、自覚していなかった箇所もしっかりストレッチして頂きました。思いがけない所が硬くなっていて､使い過ぎの為に､凝り固まっていた様です。スポーツをしている人には特におすすめです。HPにも記載があるように肩こりや腰痛の様な症状にも効果的だと思われます。

初めて利用させてもらいました。
店内は清潔感がありきれいでした。
ストレッチは痛気持ちいい感じで、痛いところで止めてくれました。
身体中が凝り固まっていたので終わった後スッキリしました。
身体の張っているところなど細かく教えてくださり自分でも気付いていない所もありました。家でのストレッチもアドバイスしてくださりとても親切でした。

お店の場所は分かりづらかったですが、割引率の高いクーポンを使用しての利用だったので、施術はもちろんお値段以上でした。痛いですと言ってもなかなか辞めてもらえない施術は初めてでしたが、最後に頑張った甲斐があったなと納得する内容だったので、ストレッチの必要性だったり、身体にいいことをしている満足感は得られました。痛みに強い方は打ってつけだと思います。

まったく運動やストレッチを習慣としてこなかった方と違う感想となります。
私は継続的な運動習慣があり、自分なりに柔軟やストレッチも行っている方だと思います。

バリスティックやコモドのストレッチを日課としている旨を初診時にお伝えしました。
つまり柔軟性の向上と運動のパフォーマンスUPを目的としていると事前にお伝えしました。

担当していただいた方は運動経験も豊富で、こちらがどの部分の可動域を向上させたいか、またどの部分に自覚的な弱点があるかを正直にお話しました。
最初に自分の体の悩みを具体的に言える場合は積極的にお伝えしたほうがいいです。

無の知識から得るものはもちろんたくさんありますが、何らかのアスリートであれば現在の状態と改善後の体の動きについて具体的なイメージを教えてくれるからです。

また施術はある程度の軽い負荷がかかりますが、深い呼吸による力を抜くリラックス方法が出来る場合は、初回からかなり深い部分の施術を行っていただけます。
（これは力を抜くリラックス方法に時間を割かないから当たり前ですね）

ただこれはアスリート特有の問題だと思われますが、痛みやコリに関して無自覚に我慢をしている場合が多いらしく、私もそのようなご指摘をいただきました。
特に問題視していなかった腰はぎっくり腰になっててもおかしくないほどの負担がかかっていたようです。

前述のとおり自らが自覚している箇所の改善方法と共に、自覚のない部分のホームケア方法まで教えていただき、とても濃密な初回体験を行わせていただきました。
誕生日特典として割引で長時間のストレッチを行えたのは行幸です。

施術後は今後の経過は個人差があるため、もう2～3回通って施術の間隔を確認しようというお話になりました。
ストレッチの習慣がある程度あるので、いずれは10日や2週間に一度程度になるかもしれないとのことです。
（自宅でストレッチをサボりぎみだともう少し間隔は短くなるかもですね）

またオトクな回数券の購入もオススメされましたが、特に強い勧誘でもなく具体的な金額の割引額を提示してくれましたし、長時間コースをムリヤリ勧められることはありませんでした。
むしろ一番短い時間で十分ですよというアドバイスもありました。

現在は初回の体験から約10日です。アドバイスいただいたストレッチは毎日行いましたが、次回の施術で具体的な自分の柔軟性が分かるかもしれません。
（筋肉や関節の伸び縮みには個人差があるので、もしかしたらまだ時間がかかるかもしれませんね）

二回目の予約も行いましたので次回の来院が楽しみです。

数ヶ月通っていますが最近ようやく身体が動くようになり、それが目に見えるので通い甲斐があります。
ご担当の方は落ち着いていて、でも気さくで優しいお人柄です。
家や職場でできる簡単ストレッチ等を教えてもらえたり、女性同士のあれこれを話したりいつも楽しい時間を過ごしています。
スタッフの皆さんはとても感じが良く、明るく清潔な雰囲気が仕事終わりに行っても安心できる空間で、私にとってはストレス発散にもなっています。
いつも楽しみにしています。
今後ともよろしくお願いいたします。

昔から肩こり症でいつも疲れた感じがしてます。
いろいろストレッチングやマッサージ、ボディエステなど瀬術しています。
今回はゆっくり説明してもらいながら、納得して良い気持ちでした。
少し余分な話もありましたが悪い感じではなかったです。
帰りの道中も痛さ、だるさも無く、気分良く帰宅しました。
3回分のチケット楽しみに使うつもりです。

首のヘルニアで行きました。体硬いのが原因の1つなので1回目はイーパークから予約をしました。2回目以降は店独自の回数券を購入して行きました。PayPayも使えるし良いお店です。マッサージも良いけどストレッチも良いと思いました。今はヘルニアが出て辛い時期で病院の方に通っています。また近くまで来たら寄りたいです。

整体に頼るだけでなく自身で身体もメンテナンスをしようと決心して初めて伺いました。身体中の普段使っていない筋肉を総動員して施術をしていただき筋肉痛を味わっております。自分でもできるストレッチを教えていただいたので自宅でも挑戦し再度伺ったときにビックリさせたいと思います。まずは筋肉痛との闘いに勝ちたいと思いました(笑)またお願いいたします。

初回に、クーポンを使って行きました。その際帰りに3回分のチケットを購入しました。無理な勧誘も無く気持ちが良かったです、私はPayPayが使えたのでチケットを購入しようと思いました。女性の方が1名スタッフが居て笑顔で優しくてとても良い方です。3回目の施術は男性が担当でした、その際の施術も女性スタッフと同じくらい良い方で腕もありました。私はフリーストレッチの施術が好きで向いていると思います。残り1枚使うのが楽しみです。

以前から五十肩の悩みがあり、整体でいくらか良くなってきたので、今後は自分で動かして良い状態に近づけたいと思い、初めてストレッチに伺いました。
お店は、意外にも入口は事務所のような？店構えでしたが、入ってみると明るくて良い雰囲気でした。
治ってきたもののまだ五十肩ではあるので、自分の可動域の狭さが心配でしたが、そんな私に合わせた施術をしていただけました。以前から自分の体にかなり左右差がある？？と感じてましたが、左右の体の硬さの違いなどを説明しながら施術してくださったので理解も深まり、痛気持ち良さのなか、全身の筋のほぐれを感じることができました！
家でできる簡単なストレッチも教えていただき、大変有意義でした。継続して通います！

店舗入ったらすぐ施術場で、小さな店舗です。そういった意味で雰囲気は、お世辞にもいいとはあまり言えないのですが、接客の丁寧さ、ヒアリングはとても丁寧に行っていただき、とても安心してストレッチを行うこともできました。施術も、すごく身体が伸びる、ほぐされる実感があり、とても満足行くものでした。

肩、腰が何となく痛いというかダルい感じがして、マッサージか整骨院が良いか検討していたら、ストレッチをするお店を発見。
腰、腕などを順番にストレッチしてくれました。
イタ気持ちいい感じです。運動不足のため体は固いですが、ストレッチをしてもらった結果、体がスッキリして効果を実感しました。応対してくれたスタッフの方も良かった。
マッサージや肩揉みのような爽快感はないけど、ストレッチは健康を維持するには必要だと思いました。
今回はクーポン券を利用しましたが、通常料金がもう少し安ければ継続して利用したいと思います。