腰痛でお悩みの方は、ストレッチ専門店フリーストレッチング大宮店へ!

腰痛でお悩みの方は、ストレッチ専門店フリーストレッチング大宮店へ!

フリーストレッチング大宮店はどんなお店?

フリーストレッチング大宮店はどんなお店?

体が硬いことは特に問題ではないと思っている方や、年を取れば仕方がないことと思っている方も多いと思います。
体が硬いということは、体を動かせる範囲が狭いということです。
体を動かすためには、関節を動かす必要があり、関節を動かすためには筋肉・筋・筋膜がスムーズに稼働してなければなりません。
加齢により少しずつ体の筋肉は衰え、関節もスムーズに動かなくなるということは起きてきますが、最近では子供の頃から体が硬いという場合もあります。
加齢だけではなく、関節や筋肉をあまり使わない生活でも体は硬くなってしまうということです。体が硬くなると血流が悪くなり、肩こりや腰痛などの痛みが出てきやすくなったり、ケガをしやすくなります。
また、姿勢が悪くなることや疲れやすい体になってしまう恐れもあります。
「フリーストレッチング 大宮店」では、年齢や性別に関係なく、高い技術で柔軟性向上をサポートしています。

  • ストレッチ
  • ストレッチ
  • ストレッチ

腰痛の本当の原因を一緒に探しませんか?

腰痛の本当の原因を一緒に探しませんか?

このHPをご覧の皆さんは、【腰痛】の原因を正しく認識されていますか?
筋肉が硬い、運動不足、同じ姿勢で長時間いる。
色々な原因が頭に浮かぶかもしれませんが、それは本当に正しい答えでしょうか?

筋肉が硬い→ 具体的な筋肉はどこか?
運動不足 → どんな運動が【腰痛】に有効的なのか?
同じ姿勢 → どの姿勢が正しいのか?

意外と知っているようで知らないのが、自分の身体なんです。
でも、安心してください。大宮で唯一の【ストレッチ専門店】の当店では、必要な情報を必ずお客様にお伝えします。人間の身体は人によって様々です。
ストレッチや検査を通して、情報を集めてからお客様に【腰痛】の原因をお伝えしています。

まずはご自分の身体と向き合い、一緒に【腰痛の原因】を探してみませんか?

お問い合わせ お問い合わせ

腰痛の大半が原因不明!?

腰痛の大半が原因不明!?
腰痛にはさまざまな原因があります。 そして、腰痛の大半が「非特異的腰痛」といわれる、原因が特定できないのであり、その割合は【腰痛の約85%】を占めています。 「非特異的腰痛」といわれる症状は、身体的なストレス(長時間の中腰、猫背の姿勢)以外にも、ストレスなど心理的要因も関わってきます。 よく耳にする“急性腰痛症(ギックリ腰)”なども、この「非特異的腰痛」に含まれます。 通常は、セルフケアをすることで症状が緩和すると言われていますが、セルフケアの方法が分からない方や、十分な休養が取れていない方が多く。 一時的な運動やケアなどで数日間は治りますが、くり返す場合があります。 『フリーストレッチング 大宮店』では身体的、心理的要因ともにパートナーストレッチを通して同時に改善致します。

ストレッチで腰痛を改善をしませんか?

ストレッチで腰痛を改善をしませんか?

「フリーストレッチング大宮店」では、ヨガ要素を取り入れた新しい感覚のストレッチ専門店です。「フリーストレッチング」とは、プロの選手をケアするために、スポーツトレーナーが行っているストレッチ施術です。
1人で行うストレッチではなく、体を深層部から伸ばし、力まずに筋肉を和らげていきますので、リラックス効果もあります。
筋肉は使っていないと硬くなってしまい、関節の可動も悪くなっていきます。
ストレッチは、体を動かすことが苦手な方でも筋肉を動かし柔軟性を上げることができますので、健康な体を作ることが可能です。
特に腰が痛い(腰痛)の方へオススメです!
その時の限りではなく、【腰痛】の根本から当店は改善します。

お客様の声

お客様の声

40代 男性 大宮在住

症状:腰痛・坐骨神経痛

朝ベッドから起き上がった時に激痛が走りました。

最初は軽い腰痛だと思っていましたが、日毎に痛みがましていったので、こちらのお店を利用しました。

知人からストレッチが良いと言われていたのですが、最初は半信半疑でした。

実際にストレッチを受けた感想は「感動」でした。

腰痛は痛みに耐えるもの、腰痛になったら湿布を貼るぐらいの認識でしたが、自分では知らない体の構造をちゃんとプロの目線で説明してくれたので納得としました。

腰痛にも種類がある事も知ったので、自分でもケアしつつストレッチも続けていこうと思います。

20代 女性 大宮在住

症状:腰痛・脊柱管狭窄症

ヨガをしている時の腰痛に悩んでいましたが、1度のストレッチで大分痛みが取れました。

始める前に「痛みがあります」と言われた時は心配になりましたが、痛みはほぼなく気持ちよく伸ばしてもらいました。ありがとうございます。

お客様の声
お客様の声

40代 女性 大宮在住

症状:腰痛・坐骨神経痛

お店は若干、大宮駅から離れていましたが迷うことなく行けました。電話でのスタッフさんの対応も良く、店内も清潔感があり良かったです。

仕切りが無いところは、始め気になりましたけどそれ以外は最高でした。

腰痛以外にも、肩こりもあったので、次回いお願いしようと思います。

腰痛が完治するまで定期的に続けます。

 

60代 女性 大宮

症状:腰痛・坐骨神経痛

息子夫婦に薦められて始めました。

最初の説明も丁寧で、目線や仕草など気配りがしっかりとしたお店でした。

この年になると腰痛は頻繁に起こるので、諦めていましたが初めてちゃんと続けようと思える内容でした。

週末に利用しましたが、工夫が行き届いた店舗で小さいですが、満席状態で驚きました。

週末より平日の方が、案内しやすいと言われたので次回から平日固定で伺います。

もっと早くから始めてれば良かったです。

今後ともよろしくお願いします。

お客様の声
お問い合わせ お問い合わせ

初回限定メニュー

初めてご利用の方限定のメニューになります。

大宮でストレッチなら
フリーストレッチング大宮店

【電話番号】
048-788-2819
【住所】
埼玉県さいたま市大宮区大門町3丁目200
大西屋ビル1F

【アクセス】
大宮駅より徒歩7分
【営業時間】
11:00~21:00/予約最終受付20:00
【定休日】
木曜日
【SNS】
Instagram
YouTube
Twitter
Facebook

※フリーストレッチング大宮店は【ストレッチ体験20分 500円】を行っております。
※パートナーストレッチの技術を学びたいお客様はストレッチ教室は随時募集しております。
☏ご興味のある方は店頭までお問い合わせください!☏