腰痛でお悩みの方はフリーストレッチング大宮へ

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腰痛でお困りの方はストレッチ専門店へ

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フリーストレッチングでは、パーソナルストレッチでお客様の腰痛の改善を行っています。

パーソナルストレッチの利点は、お客様は寝ているだけで硬い筋肉を伸ばす事ができるところにあります。
普段使えていない関節や筋肉が原因で、腰痛を引き起こすことが多々あります。

また、自分では使えていない筋肉や関節に気づけていない事もありますので、そういった危険部位を事前に確認し、予防方法もフリーストレッチングではお伝えしています。

ご自分の腰痛の原因ちゃんと知りたくはありませんか?
一緒にお悩み解決しましょう!

  • ストレッチ
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どうやって原因の部位を見つけているか?

どうやって原因の部位を見つけているか?

フリーストレッチングでは、ストレッチを始める前に必ず「柔軟性のチェック」を行います。

この時に、可動域だけではなくどの部位の原因で腰痛を引き起こしているかヒアリングしながら予想を立てます。

このチェックを行う事で、ストレッチの効果も大きく変わります。

ご自分の体の柔軟性正確に測ってみませんか?
今まで気にしていなかった筋肉の硬さが見つかります。

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腰痛改善に必要なこと

腰痛改善に必要なこと
腰痛でお悩みの方は『大殿筋・広背筋』など大きい筋肉の硬さが原因の場合が多いです。 このお尻と背中の柔軟性が上がる事で、姿勢改善にも繋がり長時間同じ姿勢をしていても疲れにくい体に変わります。 腰痛だけではなく、肩こりやむくみなども気になる方は是非一緒に頑張りましょう。 コツが分かればご自分で伸ばす事は可能です。 1人でお悩みの方はフリーストレッチング大宮へご相談ください

お客様の声

お客様の声

さいたま市 大宮在住 20代男性

野球の練習中に一度腰を痛めてしまい、それから腰痛が繰り返しでるようになりました。
近所の整体やマッサージを探している時に、フリーストレッチングさんを見つけたのでネットから予約しました。
トレーナーさんは、スポーツ知識が豊富な方で野球のパフォーマンスを上げる方法も教えて頂きました。
ストレッチの内容も自分ではできない箇所を、しっかりと伸ばしてもらえました。
腰痛も気にならなくなり、今は月3回ほどお世話になっています。

さいたま市 大宮在住 50代男性

腰痛が悪化すると今までマッサージ店行っていましたが、ストレッチ店の看板を見かけたので利用しました。
料金設定は始め高いと感じましたが、ストレッチを受けると体も楽になり来る前に気になっていた腰痛は無くなっていました。
初回の3回券を薦められたので購入しましたが、営業も強く言われるわけではないので安心です。腰痛の方オススメです。

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初回限定メニュー

初めてご利用の方限定のメニューになります。

大宮でストレッチなら
フリーストレッチング大宮店

【電話番号】
048-788-2819
【住所】
埼玉県さいたま市大宮区大門町3丁目200
大西屋ビル1F

【アクセス】
大宮駅より徒歩7分
【営業時間】
11:00~21:00/予約最終受付20:00
【定休日】
木曜日
【SNS】
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※フリーストレッチング大宮店は【ストレッチ体験20分 500円】を行っております。
※パートナーストレッチの技術を学びたいお客様はストレッチ教室は随時募集しております。
☏ご興味のある方は店頭までお問い合わせください!☏